SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aromasin bez cyklu ale też bez szaleństwa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 420

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

95

Wzrost

183

Obwód ramienia

41+

Obwód klatki

120

Obwód uda

67

Obwód talii

95

Staż na siłowni

ahh no to zależy, na poważnie pół roku, ogólnie 5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dbam tylko o białko (150gr), nie mam warunków żeby mieć diete, nic z tym nie moge zrobić

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

----------

Opisz swój plan treningowy

fullbodyworkout

Cel cyklu

--------------

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-----------------

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

80% mezo, 20% endo, (duża dupa i tłuszcz się lubi odkładać na biodrach i brzuchu)

Stan zdrowia

100%

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2160

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

125-130 | 210+ | nie wiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 52
Testosteron zawsze miałem wysoki ale też zawsze mocno aromatyzował, z tego powodu mam przeciętne gino + lipo gratis (no typical bo mam 20% bf). Chce żeby poziom estrogenu w moim ciele spadł do tego stopnia żeby się to nie odbiło na kościach, stawach i czym tam jeszcze może, ale też żeby woda i tłuszcz się tak chętnie nie odkładały i żeby gino, jeśli to możliwe, się wycofało. Jaką dawkę aromasinu, co ile dni powinienem brać żeby było ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1611 Napisanych postów 33598 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 247466
Takie rzeczy konsultuj z lekarzem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21198 Napisanych postów 250583 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304301
a jakie masz wyniki badań?
pasowało by zredukować ale bez diety nic z tego nie będzie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 85
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada cykl

Następny temat

Metaxon 10