Anonim
Ja też byłem na czwórboju.
Akurat z moją ekipą awansowaliśmy na mistrzostwa polski.
na 60m miałem 7.8 skok w dal 5.30 palantówką 51. 1000m 2.57
I takie treningi kilka dni przed czwórbojem nic nie dają.
To trzeba trenować cały czas bez przerwy jak chce sie wygrywać.
Powodzenia życze w zawodach :)
Akurat z moją ekipą awansowaliśmy na mistrzostwa polski.
na 60m miałem 7.8 skok w dal 5.30 palantówką 51. 1000m 2.57
I takie treningi kilka dni przed czwórbojem nic nie dają.
To trzeba trenować cały czas bez przerwy jak chce sie wygrywać.
Powodzenia życze w zawodach :)
Krzysztof Piekarz
