Achilles. Czy to zapalenie?

Jako, że wiosna pełną gębą, zacząłem sezon streetballowy. Po paru takich treningach na asfalcie, zacząłem odczuwać ból w jednym ze ścięgien achillesa, zaraz nad piętą. Na początku myślałem, że to od buta, ponieważ ból wydawał się bardzo "zewnętrzny" jakby zaraz podskórny i aż się dziwiłem, że nie mam żadnych odparzeń, zaczerwienień czy odcisków na skórze nad piętą, bo to był właśnie tego rodzaju ból. Odczuwałem go głównie gdy chodziłem w butach, jakby buty zaczęły mnie uwierać. Do tego dochodziła mała opuchlizna i "skrzypienie". Teraz ból powoli ustępuje, bez buta jest w ogóle nieodczuwalny, z butem też już tylko "pobolewa". Ale skrzypenie dalej występuje, choć nie ciągle, a raz jest odczuwalne, raz nie. Czy to może być zapalenie achillesa? Jak sobie z tym radzić? Czy gdy ból ustąpi całkowicie, mogę normalnie wrócić do grania?

Odświeżę temat.

Jakiś miesiąc temu wbiegałem pod górkę (wcześniej kilka godzin chodziłem po różnym terenie, więc rozgrzewka była), po zatrzymaniu poczułem lekki ból achillesa. Następnego dnia, po przebudzeniu, musiałem rozchodzić ścięgno, bo czułem lekki ból.
Przez jakieś 2 tygodnie ból był lekki z rana lub po odpoczynku. Od jakiegoś czasu robię zimne okłady i smaruję achillesa maścią dicloziaja.
Wydaję mi się, że ból jest trochę większy od 2 dni, jak rozchodzę to nic nie boli.
ścięgno raz na powiedzmy kilka dni "strzela", po urazie, przy docisku 3cm powyżej pięty czułem delikatny ból, który teraz jest jeszcze mniejszy.

Zakładam, że to zapalenie, ile może trwać taki stan? Co powinienem robić, żeby się go pozbyć w domowych warunkach?
Czy raczej to niemożliwe i trzeba odwiedzić lekarza?

Dodam, że teraz tylko spaceruję lub jeżdżę na rowerze, staram się nie obciążać nogi.

Dzięki za poświęcony czas i ewentualne wskazówki.

Twoje objawy jaknajbardziej pasuja do zapalenia sciegna Achillesa .Stretching + krioterapia/okladanie lodem , masaz fukncjonalny , masci przeciwzapalne . Fajnie by bylo sprawidzic czy nie masz nadmiernej pronacji stopy , obuwie , plaskostopia . Milego leczenia ; ]

Dzięki za odpowiedź. Nie wiem co to masaż funkcjonalny, postaram się doczytać i zastosować do wskazówek. Powiedz mi tylko, kiedy będę mógł wrócić do gry? Już raz grałem z tym bólem, zaraz dzień po pojawieniu się, myśląc że to podrażnienie od buta. I pewnie to był błąd, choć nie zauważyłem pogorszenia. Teraz mnie już tylko pobolewa, jak jestem w butach i manewruje stopą, tj. przy normalnym chodzeniu mnie nie boli.

Zapomnialem dopisac ,ze taping tez dobrze dziala . Ile czasu ? Nie mam zielonego pojecia . Sa przypadki w ktorych po 1 tygodniowym leczeniu objawy znikaja calkowicie , sa tez takie w ktorych leczenie wogole nie pomaga i po roku walki potrzebna bedzie operacja .Ale to juz sa niuanse ,ktore Ciebie malo beda obchodzic .Poszukaj dobrego fizjoterapeuty

Są też przypadki, które mijają same bez leczenia
A co do tego szukania fizjoterapeuty to nie sądzę, przecież sam się będzie uczył masażu funkcjonalnego
No i gwoli ścisłości raczej tendinopatia a nie "zapalenie"

Hmm, szczerze mówiąc intuicja podpowiada mi, że za tydzień nie będzie po tym śladu. Boję się tylko nawrotów. A było to tak... siedziałem całą zimę na dupie, przytyłem i jak się zrobiła wiosna, zacząłem grać 2x dziennie w kosza. Asfalt, duża waga, zastane, nierozgrzane ścięgna i taki efekt. Kupiłem ultrafastin będę nogę smarował i tyle planuje w tej sprawie. Fizjoterapeuta nie wydaje mi się konieczny.

Czy jednak mogę zapomnieć o tym, że to jednorazowa, niegroźna kontuzja spowodowana przeciążeniem treningowym?

Kradam , w gwoli scislosci to "zapalenie" . ; ]

Piszę o przebiegu, może temat jeszcze komuś posłuży. Minęło kilka dni, starałem się oszczędzać nogę, choć dwa razy byłem porzucać i nie ukrywam, że trochę pograłem. Teraz już nic nie boli, a skrzypi jeszcze po dniu w którym dużo chodzę i ogólnie to ścięgno obciążam. Na razie staram się nie forsować i smarować maścią. joł

Sprawa ma się tak, że już nic mnie nie boli, ale na przykład po długim spacerze, ścięgno zaczyna skrzypieć. Normalnie już nie skrzypi. Nie wiem czy to już tak będzie czy co. I czy mogę grać?

Co ma nie skrzypieć, normalne przy tendinopatii Achillesa. Grać oczywiście możesz, ale co się z nieleczonym ścięgnem to nie wiem. Młodyś, raczej się zerwać nie powinno.