Anonim
chce schudnac w 9dni ok 3-4kilogramow.Da rade jesli bd jezdzila po 120 minut dziennie predkosc 25km na godzine ok. i bd jadla tylko 1jogurt dziennie plus 100mililitrow dziennie soku marchewkowego?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8987
Napisanych postów
84082
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710757
zależy z jakiej wagi chcesz schodzić
nie jest to zdrowe podejście do odchudzania
nie jest to zdrowe podejście do odchudzania
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
Teoretycznie się da, ale weź pod uwagę czynnik zdrowotny i ewentualny powrót wagi (jojo)
Jeśli nie robisz wagi na zawody(wątpie, bo brak wiedzy na to wskazuje), to poczytaj o zdrowym zbijaniu wagi w działach "odżywianie" i "odchudzanie".
Jeśli nie robisz wagi na zawody(wątpie, bo brak wiedzy na to wskazuje), to poczytaj o zdrowym zbijaniu wagi w działach "odżywianie" i "odchudzanie".
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
