SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

......16 lat do oceny......

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10099

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958


Witam! Za namową mojego młodszego brata postanowiłem pokazać Wam swoja sylwetkę. No więc trenuje od niecalego 1,5roku z malymi przerwami. Mam kiepksi uk.odpornosciowy i czesto sie przeziebialem. W lipcu br mialem przymusowa przerwe...Wiem ze musze popracowac nad brzuchem...Naprawde ciezko mi jest z nim cokolwiek zrobic. Caly czas sie staram... Narazie wkleje Wam tylko pare fotek. Reszta bedzie najprawdopodobniej jutro. Do lutego chcem jeszcze pociagnac typowo masowy trening(wiem, ze jestem zdeczka zalany)a od konca lutego przejsc na rzezbe...
Obecnie jestem w 2tyg cyklu na Nitrobolonie II + mono + tauryna. Do tego bialko Ostrowi.
Wymiary/dane:
wiek: 16lat
biceps: 38cm
klatka: 114cm
udo : 63cm
waga : ~100kg

Prosze o obiektywna ocene... Napiszcie nad ktorymi partiami musze w szczegolnosci popracowac. Pozdrawiam
Czacha
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958


foto 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958


foto 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958


foto 4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1895 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36903
jak na ten wiek to bdb sog!

nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958


foto 5
narazie ostatnie (do jutra)
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1895 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36903
ej to masz 16 czy 19 lat jak w profilu??

nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958
dzieki dorian odbijam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 494 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7958
tak wpisalem w zeszlym roku......wiosna jakos...... duzo pyt o suplach zadawalem i widzialem jak nieraz mlodych pojechali ... juz zmieniam pzdr

czekam na dalsze oceny
pzdr

Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-20 16:05:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51286
NO jak na 16 lat to jest ladnie biorac pod uwage twoj staz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 817 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17268
bardzo ladnie sog
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia u Widma

Następny temat

Kolejne fotki :-PPPP

Dzem