Ławeczka a barki

Witam!
Interesuję się zakupem ławki
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo semi-pro - lawka wielofunkcyjna wzmacniana l002.html
Czy to dobry wybór? Interesuje mnie czy najwyższe ustawienie oparcia jest wystarczające do wyciskania na barki? Jest to trochę więcej niż 90 stopni wzgledem siedziska wiec nie jestem pewny czy to komfortowe rozwiązanie. Prosze o pomoc

To jest właśnie specyfika ćwiczenia barków, część kulturystów woli 97 stopni cześć 95 a zdarzają się też tacy którzy podkładają dodatkowo krążek 20kg pod nóżkę przednią w ławce żeby jeszcze większy kąt osiągnąć.

baranek: Jesteś w stanie określić jaki był by dla Ciebie idealny kąt ? Ile lat już ćwiczysz ? Postaram się pomóc :)

Dobry wybór.

Ustawienie oparcia w ławce do barków nigdy nie jest pod kątem 90 a delikatnie większym, i to jest właśnie bezpieczniejsze i bardziej komfortowe rozwiązanie.

dzięki za pomoc:)

powiem ci że mam ławke keltona i ona ma oparcie na pion, na mojej starej ławeczce miałem troszke pochyłe oparcie coś jak ta marbo i lepiej mi sie ćwiczyło. Bo można było sie oprzeć i kręgosłup nie dostaje po piździe, dobra będzie ta ławka, a jak wolisz pion to ja ci keltona mogę dać w zamian za tą marbo.

W pionie wg mnie nie ma sensu to tak jak by w ogóle tego oparcia nie było bo sztanga czasem nas przeważa i może nas bujać do przodu, wsparcie mamy wtedy tylko z tyłu. Natomiast gdy jest pod kątem mamy pewny punkt podparcia, do przodu nas nie pociągnie, a i do tyłu nie wygnie nam ramion.

Tu np ławka Keltona Pro http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/107
Również jest kąt.

tak ale ja mam keltona Tryton a tam oparcie jest prawie na pion a niższe położenie to już jest za bardzo pochyłe. Adrian1310 zgadzam sie z tobą w 100% co do tego jak oparcie powinno być i dziś jak bym miał kupić wolał bym tą marbo

Wszystkie ławki które produkujemy z opcją barki mają oparcie 97-93. Nie możliwe jest poprawne ćwiczenie sztangą barków na ławce z kątem 90 stopni. Plecy muszą być oparte, nie mogą się odrywać od oparcia :)

Zresztą sami zobaczcie, 2 fotka od góry:
http://allegro.pl/item852714809_kelton_heavy_lawka_wielofunkcyjna_heavy_tryton.html

Zmieniony przez - Kelton w dniu 2009-12-19 15:50:22

Kelton to czego wasz stary tryton jest taki z dupy? nie zasłaniaj sie nowym bo stary to badziewie na którym strach ćwiczyć!

Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-12-19 15:51:31

Zrób fotkę z profilu swojej ławki w tym ustawieniu oparcia, sam chętnie rzucę okiem. Albo takie one są albo dostałeś taki egzemplarz.

Na stronie nie ma odpowiedniego zdjęcia ale jedno jest takie na którym ten kąt rzeczywiście wydaje się być prosty lub minimalnie większy.

Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-19 15:52:58

ok jak zjem walnę fotkę

baranek_ : na 2 i 3 fotce z linku który dałem ewidentnie widać że oparcie do barków jest pochylone i nie jest pod kątem 90 stopni. Jak ma ławkę z oparciem 90 stopni to tylko i wyłącznie reklamacja. Podstawiamy kuriera, i wysyłamy nową ławe :)