***MUAY-THAI PODSTAWY*** (video)

W tradycyjnych zrób temat.

Mam pytanko a nie chce robić nowego tematu. (jeśli w złym temacie piszę to usuńcie lub przenieście moje pytanie do odpowiedniego tematu).
Chodzi mi o ciosy sierpowe zawsze byłem uczony sierpów żebym widział wewnętrzną część jeżeli jestem w półdystansie swojej dłoni a im cel jest dalej palce mają być skierowane ku ziemi, na kicku zaś uczą abym cały czas miał palce w stronę ziemi tak samo jak na tych filmikach.
Więc czy ja je źle robie czy coś bo mam pomieszane w głowie od tych sierpów...

E tam, to już nie, bo nie chce mi się z tym męczyć. Ale jeśli już bym miał zakładać temat, to raczej tu, w Uderzanych, bo to się nazywa Modern Taekwondo Kickboxing.

Mam pytanko a nie chce robić nowego tematu. (jeśli w złym temacie piszę to usuńcie lub przenieście moje pytanie do odpowiedniego tematu).
Chodzi mi o ciosy sierpowe zawsze byłem uczony sierpów żebym widział wewnętrzną część jeżeli jestem w półdystansie swojej dłoni a im cel jest dalej palce mają być skierowane ku ziemi

I prawidłowo.