SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Wstrzymac zalewanie nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    vaya con dios }:-(a swoją drogą foch jak u kobiety przed okresem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-05-07 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary szwedki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz od Szwecji,podejdź do kobiety i jej podpieprz okulary będziesz miał "OKULARY SZWEDKI"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-05-07 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-05-07 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodników 12.00 Oficjalne otwarcie zawodów Rozpoczęcie poszczególnych konkurencji 12.15 Trec Strong Man Competition do 105 kg 12.30 SFD Bench Press Competition – juniorzy i kobiety 12.45 Trec Street Workout Competition – eliminacje 13.00 Trec Cross Training Competition W O D (I) 14.30 Trec Strong Man Competition powyżej 105 kg 12.15/14.45 SFD [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:59:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i lekarka powiedziała, że wyniki są w normie. Wczoraj z kolei nawet lekarz rodzinny powiedział, że są niepokojące, bo TSH jest za wysokie. Czytałam, że u młodej kobiety TSH powinno wynosić od 1 do 1,5 max 2. Jak jest ta granica przekroczona to powinno się stosować niewielkie dawki leków. Czytałam też o anty-TPO: "Stężenie [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprawione, że statystyczny Europejczyk dusi się po spróbowaniu? Z Meksykankami, które fasolę tonami jedzą? :-? Ja się po prostu zastanawiam, jak się to dzieje, że dorosłe kobiety nagle zapomnialy wszystko to, czego się w podstawówce na lekcjach biologii uczyły @@-) Mniejsza z tym, back on track: Takie ograniczanie się do gotowanej kury, ryżu i [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak najbardziej tylko czy zrobią oficjalnie tą piórkową z pojedynkiem o pas to jest pytanie :-D - kobiety będą mieć pas, w końcu w HW będzie pas %-) a w piórkowej się nie zanosi. Mogą zrobić Anzor vs. Palaszewski od razu o pas i ch** :-D

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu dla kobiety + pare pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, do tej pory chodziłam co jakiś czas na fitness ale chciałam do swojej aktywności dołączyć jakiś trening siłowy. Moim celem jest ogólne wyrzeźbienie ciała z naciskiem na brzuch i pośladki i zrzucenia 2 kg. Zakupiłam hantelki i stworzyłam taki oto trening domowy i bardzo proszę o jego ocenę i odpowiedź na kilka pytań. więcej info w ankiecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-05-08 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aron - skoro dopuszczacie do startu w zawodach emerytów służb mundurowych to dlaczego dla nich zrobiliście jedną kat. pow. 40 lat, wrzucając niezależnie od wieku emerytów do jednego worka. Czy brakło kasy na zrobienie jeszcze kat, 50 i 60 lat. Uważam, że dodatkowe kat. dla weteranów spowodowałoby liczniejszy ich udział w zawodach. Wprawdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2013-05-08 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie da się nic napisać nie wiedząc nic o kims, proszę sie zarejestrować i udać do działu ladies. Mozna spozystać też z opcji http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-05-08 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja to najwyżej mogę świecić fatem na lato, a nie kratą %-) A jak któryś nie widział mokrej kobiety, to proszę się bardziej starać we wprawianiu jej w ten stan :-D A tak btw to czytam ostatnie komentarze i też właśnie jestem zaskoczona, bo sama pytałam o to wcześniej i miał się liczyć efekt wizualny, a nie przemiana, ale tak czy siak, ostatecznie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu dla kobiety + pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2013-05-08 22:58:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-05-08 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardziej :-| Coś urodzaj na takie mamy ostatnio @-) No więc tak, możesz dużo z tym zrobić, ale musisz te mięśnie ruszyć. Tak jak już Ci powiedziałam, około 30-tki czas dla kobiety przyspiesza i trzeba pślady zacisnąć, żeby utrzymać tą tzw. "suchą/beztłuszczową masę ciała". Bo nawet jeśli za 5 lat będziesz ważyć tyle, co dzisiaj, to niestety, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2013-05-09 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężko a tu... proszę...jest myśl.... Limit to z tego co chłopacy mi mówili, ja przyjełam sobie limit na mniejszy 3 godziny, ale wiesz my możemy mieć taryfę ulgową, jako kobiety;) Też muszę sprawdzić....Arek też mi mówił, że zeszłego roku wiało, było zimno dużo osób przez to zrezygnowało mało kto to wytrzymał i ściągli limity:)))Jak jest [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    bo kobiety są problemowe :-) mam co prawda kilka bliskich przyjaciółek, ale z facetami zawsze mi się łatwiej dogadywało. choć i tak do nich szczęścia nie mam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ za 16 koła to masz fajną furę w której kobiety będziesz mógł przewozić , na rowerze do DH jest ciężko :))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2013-05-09 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Beefree

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zaczęłam biegać rano na czczo, poruszam się gdzie tylko mogę na rowerze. Jestem osobą niską, więc nie spodziewam się figury modelki (szczerze to podobają mi się umięśnione kobiety), ale chciałabym by moje ciało było mniej wiotkie, ujędrnione, zdrowo wyglądające i z mniejszym dołem (wyrównanie proporcji). Wiek : 23 Waga : 56 Wzrost : 156 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-05-09 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Ladies SFD

    A jak się mierzy tkanke tłuszczową przez www? %-) Co najwyżej co obliczeń % BF partych o pomiar grubości fałdów skórno-tłuszczowych można użyć kalkulatora on-line, bo równanie jest dosyć skomplikowane ;-] "Aparatura" to domyślam się, że jest to tanita, która mierzy bioimpedancję, czyli wyniki pomiaru są ściśle uzależnione od aktualnej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-05-09 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    08.05.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img542.imageshack.us/img542/1538/dieta20130508.png wapdl jeszcze po treningu winogron, ale już nie zmieniam miski, bo późno już, a ja znów padam na pysk #-P http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg DNT Bieganię miałam cały dzień, wróciłam późno do domu padłam na pysk #-P [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2013-05-10 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześć Porad Jak Trenować Kobiety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    By Alexandra Bernardin 3/27/2013 4:45:30 PM Zawsze powtarzałam, że nie powinno być żadnej różnicy pomiędzy tym jak trenują kobiety i mężczyźni. W końcu nie ma "męskich" i "żeńskich" ćwiczeń. Przysiad to przysiad, wyciskanie to wyciskanie nie zważając na płeć osoby wykonującej je. To wszystko prawda, jednak to nie jest aż tak proste. Po pierwsze, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2013-05-10 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)