w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "brzuch się robi w kuchni 300 spartan"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: brzuch się robi w kuchni 300 spartan

"300 spartan workout"

przyszłych spartan którzy byli najlepiej wytrenowaną i zaprawioną w bojach armią tamtego okresu. źródło: filmweb 300 spartan http://www.youtube.com/watch v=uy2elkounf0&mode=related&search= link do treningu:

Data: 2007-05-05 11:41:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rockafella | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4597 |

Trening "300 SPARTAN"

o dzielnym i walecznym leonidasie, który prowadzi swoich 300 stu spartan do bitwy ,przeciw tysiącom persom może się naprawdę podobać. mnie najbardziej zaciekawili jednak sami spartanie i ich kultura, która ukierunkowana była na budowaniu

Data: 2010-07-12 16:27:19 | Dział: Trec | Autor: GISZMAN | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4596 |

Dieta, odchudzanie i trning 300 spartan. Czy to dobry pomysł?

witam, na początku chciałem się przywitać ponieważ jestem nowy na forum. moim problemem jest niemożność zrzucenia zbędnych kilogramów. próbowałem już

Data: 2009-10-04 11:37:00 | Dział: Odchudzanie | Autor: Goshaq | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4576 |

300 spartan

w takim treningu: http://www.itrening.pl/trening 300 spartan #more 179 . i prosił bym was abyście mi napisali jakie robić przerwy między ćwiczeniami i treningami z góry dziękuje za odpowiedzi.

Data: 2010-05-21 22:23:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Ziom1231 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4573 |

Trening 300 spartan !

rękę. podciąganie x 25 powt. trening jest bardzo ciężki co widać np po powtórzeniach podciągnięć ,ale może komuś się przyda ! tutaj jest film ! http://www.youtube.com/watch v=g0ethpvjzmq&feature=player_embedded pozdro kr4k ! 3

Data: 2011-01-12 21:21:11 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Kr4k | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4571 |

Trening Spartacusa vs Trening 300 Spartan-co lepsze na rzeźbę ?

witam,chciałby się od was dowiedzieć,który z tych 2 treningów jest lepszy na rzeźbę chciałem zaczynać robić trening spartacusa,lecz

Data: 2013-02-25 17:36:34 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: szymon2220 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4570 |

300 spartan

co sądzicie o treningu 300 spartan cały program robimy bez przerwy na odpoczynek trening 300 spartan podciąganie x 25 powt. martwy ciąg x 50 powt. pompki x 50

Data: 2011-04-17 13:46:05 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: dr.hardcor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4570 |

300 SPARTAN

witam mam 16 lat i chciałbym zacząć trenować trening 300 spartan myślę, że to dobry trening na rzeźbę a to właśnie mój cel mam co rzeźbić, więc nie piszcie, że najpierw trzeba

Data: 2011-04-14 12:46:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Koxowsky | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4559 |

300 spartan

ruchem nad głowę. zrób po 25 powtórzeń na każdą rękę. podciąganie x 25 powt stad pytanie trening zamierzam robic 3x w tyg a poza tym w reszte dni jakies brzuszki i rowerek stacjonarny ktory posiadam w domu kupilem sobie bcaa tylko na

Data: 2014-01-07 23:31:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ezykiel | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Ćwiczenia na brzuch ??

jakie ćwiczenia polecilibyście na brzuch chodzi o to, że pracę mam siedzącą, przy komputrze, co nawet przy właściwej dievcie powoduje, że brzuch nie jest

Data: 2001-10-08 01:49:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3599 |

300 Spartan Workout Training

: 60 wzrost : 180 cel treningowy : zwiększenie objętości klatki piersiowe,mięśnie tricepsu,bicepsu,pleców,brzucha staż treningowy na słowni : około 6 miesięcy uprawiane inne sporty : piłka nożna dostęp do sprzętu np. full

Data: 2008-09-07 13:04:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: szawery | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3568 |

Trening MT do oceny. Trening Spartan ?

czasu na więcej trening siłowy 3 x w tygodniu. założenia: podzieliłem z grubsza ciało na 3 części: góra, brzuch nogi. z każdej partii wykonuje po 3 ćwiczenia w obwodzie. 3 obwody powtórzenia wykonywane w szybkim tempie przez 30

Data: 2012-07-06 17:39:25 | Dział: Uderzane | Autor: Fiodor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

poszukuje wodów jak 300 spartan

jak w temacie, ma ktos jakies ciekawe wody jak 300 challenge spartan

Data: 2013-08-10 00:16:57 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: VVR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

300-Problem...

problem mam bo kiedyś na necie widziałem taki trening 300 spartan był podzielony na kilka tygodni i co tydzień się co innego ćwiczyło. nawet sobie te stronkę zapisałem ale formata robiłem i przepadła. ostatnio szukałem ale nigdzie jej znaleźć nie

Data: 2008-01-13 21:27:43 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: MiniMen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

300 spratan

witam co wy myślicie o tym treningu 300 spartan są po tym efekty, może ktoś robił oto on: podciąganie x 25 powt. martwy ciąg x 50 powt. pompki x 50 powt. skoki na podest x 50 powt. stań przed

Data: 2011-01-06 18:46:13 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Loleczeek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

Nabrzmiały brzuch

od jakiegos roku zauważyłam, że po każdym posilku jaki zjem *nawet najmniejszym moj brzuch sie robi od razu nabrzmiały. waze ok. 50 kg przy 168 cm wzrostu. kazdego dnia rano mam szczupły, płaski brzuch ale

Data: 2009-12-17 19:17:40 | Dział: Odżywianie | Autor: żelazko123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3545 |

co robić przy stłuczonej kości ogonowej?

w żelu. 2. co mam robić przez czas rehabilitacji na razie skupię się na pompkach, podciągnięciach na drążku. na brzuch mogę robić wznosy nóg w leżeniu... co wy na to pozdro i nie życzę nikomu takiego upadku 7

Data: 2008-07-28 13:08:18 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: best shot | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3542 |

Brzuch - tłuszczyk ?

jestem nowa na tym forum i proszę o troche wyrozumienia. ; ostatnio przeglądałam dość dużo stron o ćwiczeniach na brzuch sposobach zrzucenia tłuszczu. w związku z tym mam dylemat, raz pisali, że zwykłe brzuszki pomogą pozbyć się nadmiary

Data: 2008-11-11 20:21:10 | Dział: Fitness | Autor: Shang | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3538 |

Masa,tłuszcz,brzuch.

ogólnie na masę w ciągu roku udało mi sie przytyć ok 10 11 kg. wszystko ładnie pięknie. dodam że nie ćwiczę brzucha ponieważ stwierdziłem że ćwiczenie go do masy i siły jest zbędne.ponieważ wyćwiczony brzuch kojarzy mi sie z brzuchem co najmniej

Data: 2008-05-01 17:57:41 | Dział: Odżywianie | Autor: Bartosz.K. | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3534 |

Masa idzie ładnie ale brzuch niestety też...

] 103 udo i łydka niestety nie mam wymiarów całkiem z początku, ale teraz: udo 59, łydka 40. no i nieszczęsny brzuch 84 93 : nie są to może wspaniałe efekty, ale jestem i tak zadowolony, tylko pytanie co zrobić z tym brzuchem bo

Data: 2009-01-04 00:52:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Matteo88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3532 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: dieta na pszyrost masy mieśniowej | metanabol po ilu tabletkach dziala | ból zoladka przyczyna | zdjecia ryb | wymiana oleju marki | zdjecia z carl cox 2004 | ćwiczenia na barki na mase | waga a biceps | poziom tłuszczu w organizmie | na start | 35 g bialka | bokx silownia | avtivita gainer | tcm jak barc | ile schudnąc w 2 tygodnie | przytyc 10kg | gorzka czekolada co zawiera | jaki ma wplyw alkohol na nasze szare komorki | duzo powt | aminokwasy mix