SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • olej z ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie oleje są najlepsze w kolejności od najbardziej do najmniej, może jakiś top 3 ktoś poda? bo w usa zazwyczaj polecają słonecznikowy i lniany, a oliwy z oliwek prawie wogóle nikt nie wymienia w artukułach z usa. a że tuńczyk mi zbrzydł maksymalnie i jakoś nie jestem przekonany do tego że coś z puszki z kilkuletnią datą ważności może być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14363 Data: 2005-05-15 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dobry filmik pokazujacy cwiczenia na ladzie: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/hi/sa/swimming/video_masterclasses/newsid_2134000/2134870.stm co do wskazowek. deska trzymana w reku powoduje ze nie mozesz pracowac calym cialem co jest szkodliwe dla kregoslupa - nie rob tego. podbonie deska miedzy nogami w czasie delfina. z cwiczen dla zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Sarcev jakie efekty??? nich jeszcze inni napiszą o efektach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 21:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • nerwica serca a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy, nie mowiac o EKG. Choroba jest paskudna, bo jak nie wezme betablokera to serducho wariuje na maxa. Moge cwiczyc z ciezarami ale po uprzednim zazyciu np propranololu. Jakie jest Boofi twoje zdanie na ten temat, czy to jest odpowiednie polaczenie? beta bloker + sport? nie biore wiecej niz ok 60mg na dobe i nie robi mi sie slabo podczas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2005-05-25 22:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • nerwica serca a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "dzieki boofi podbudowales mnie;) nie mam zadnej wady ukrytej, poniewaz mialem robione Echo i to pare razy" na jedno badanie ludzie nie moga sie doczekac a ten pare razy!! a jakie masz cisnienie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2005-05-31 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jakie cwiczenia przy dyskopati?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja z tym cwiczylem ponad 1,5 roku i dopiero jak poszedlem do sportowego lekarza to mi powiedzial co jest, ale powiedzial, ze jest szansa wrocic do sportu i to z taka sama intensywnoscia jak caly czas cwiczylem (gosc sie zna na rzeczy bo juz kilka przypadkow beznadziejnych wyleczyl), a co to byla za rechabilitacja??jakie zabiegi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14965 Data: 2005-07-03 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a jakie najlepiej skończyć studia, myśląc o służbie w policji (konkretniej o AT)? Zmieniony przez - Piterpak w dniu 2005-07-09 11:44:18

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Artykuł pochodzi ze strony: http://www.cvonline.pl/content/index.php?id=1026&gr=1 WYNAGRODZENIA POLICJANTÓW W świadomości przeciętnego Polaka istnieją trzy podstawowe powody wstępowania do Policji. Pierwszym z nich jest wczesna i relatywnie wysoka emerytura. Drugim jest łatwa możliwość "dorobienia", a trzecim - tradycja rodzinna. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A jakie robić kroki tuż przy samym starcie, małe kroczki i wielke (kroki)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2005-07-09 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Możesz dołączyć starty z różnych pozycji jakie zaproponował jj ptak na przemian w opadami lub najelpeij robić je w 4 dzień 5x30m każdy,oczywiście po wstępnej rozgrzewce. Co do kroków to j.w. Pierwsze ok.5 kroków jest krótkie ,w których ważny jest moment tzw."grzebnięcia" polegający właśnie na stawianiu krótkich dynamicznych kroków w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2005-07-10 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jakie to bylo glebokie...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-07-12 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • SAMOOPALACZ.....wazne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jejku nie wiem, spróbuj może tak że w pon (18) potem w srode i potem w piątek i sobote. Odcień powinien być ładny, ale jak zacznie ci schodzić jeszcze na wakacjach to zeby nie było pretensji do mnie Ale jak się będziesz opalać na wakacjach to nawet jakbyś miał plamy nie wiadomo jakie to nie będzie ich widać, bo słońce powinno zamaskować. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kilob-Kevin wygląda teraz tak a nie inaczej bo wcześniejszy wygląd nie jest mu już potrzebny gdyż nie startuje w zawodach i pewnie nie trenuje już tak intensywnie jak kiedyś i z tego powodu jego mięśnie są mniejsze bo takie wystarczą do poziomu intensywności jego treningów.Spójrz na siebie gdy zmniejszysz intensywność co dzieje się z Twoją [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    kurde to jak to do Policji jest się cięzko dostać ze średnim i po maturzei po wojsku. Bo kuzynek chce tam iść i mnie namawia. Ale sam nie wiem, w sumie to musze jeszcze pomyśłeć i nic nie wiem o tej formacji. Jakie mam szanse?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nie no z tym brakiem ruchu to nie jest tak calkiem nic , chodzilo mi o to ze raczej nie chodze na silownie i nie cwicze, nie biegam na biezni, za to co najmniej raz na tydzien 2h kosza , czasem noga do tego rowerek treningowy praktycznie 2x po 1h tyg. plus minizestawik domowegoo cwiczenia, czyli brzuszki , pompki , skrety , hantle 5kg w miare [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fullblown wyreczyles mnie,dokladnie to samo chcialem napisac.popieram w 100%!!!szkoda czasami tlumaczyc cos komus kto nie ma pojecia nawet o podstawowych rzeczach,jak przerzuca pare kg i pare latek spedza na silce to za pare latek wspomna jakie bzdury tu wypisywali

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    boogi jakie zdrowiej. zmiana wygladu nie zadziala w jego przypadku jak cudowny lek. co stracil na zdrowiu to juz nie odzyska tak hop sup. moze lepiej sie czuje bo mniej wazy ale o akim zdrowiu tu mowa. wracajac do wypowiedzi micza to poczytjci uwaznie co napisal. nie ze hooja wyglada teraz a je w porownaniu do swojego wczesniejszego wygladu to [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawy i prosto napisany art, sog juz nie wejdzie , jakie źródło ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-08-30 10:41:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19532 Data: 2005-08-30 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • krostki na pupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uuh Ciulik jakie Ty masz wyszukane nazwy nie wiem czy są gęste są takie jak u Was może ich wogle nie być,tylko trzeba sie pogimnastykować to zależy.fakt nie pokazywała mi i całe szczęście ehehe,wole ogladać męskie pośladki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • krostki na pupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli lubisz oglądać męskie posladki, to na pewno lubisz sztringi . Jeśli tak, to zapraszamy do tematu "jakie sztringi dla mena ?" w tym dziale, a może i dla siebie coś znajdziesz, np. takie majtki które biorę Cię same na 2 paluszki. Czekamy w tamtym temacie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)