Pzdr
...
Napisał(a)
Wie ktos na czym polega nauka kopniec np/ jak sie ich uczyc? bo u mnie np nie ma nigdie szkoly taekwondo a chcialbym sie nauczcyc takich kopniec to da rade jakos na wlasna reke? wiem ze trzeba byc rozciagnietym ale co dalej zeby nauczyc sie wykonywac takie fajne kopniaki w locie?
Pzdr
Pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie da rady.
Z jakiego miasta jesteś?
Z jakiego miasta jesteś?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
też mnie te interesuje... ja jestem z Ostrołęki i również Taekwondo u mnie niema;/
...
Napisał(a)
w locie najpierw się naucz wykonywać je dobrze na ziemi a potem dopiero dodawaj małe skoczki i kopniaki ale pamiętaj rób to tak żebyś nie czuł bólu oglądaj różne filmiki i patrz jak się stopy układa :D poradzcie mu coś jeszcze:D
...
Napisał(a)
znalazlem filmiki tego typu sie mozna czegos nauczyc z taekwondo a skoczki potem dodac. Ale najpierw chyba troszke porozciagac sie trzeba.
...
Napisał(a)
No i próbuj powoli takie rzeczy ale zacznij od niższych kopnięć a potem stopniowo wyżej i mocniej poradzcie mu coś jeszcze
a i zapisz się do jakiejś szkoły jeszcze ile masz lat?
a i zapisz się do jakiejś szkoły jeszcze ile masz lat?
...
Napisał(a)
staraj sie przy kopnieciach dobrze ukladac powierzchnie stopy, i prawidlowo skrecac stope podporowa przy kopnieciach takich jaki dollyo chagi czy yopcha chirugi.
Yop to nawet nie ma szans zebys sie sam nauczyl poprawnie wykonywac, ale kopniecia Ap czy dollyo sa powszechne we wszystkich sportach walki.
Yop to nawet nie ma szans zebys sie sam nauczyl poprawnie wykonywac, ale kopniecia Ap czy dollyo sa powszechne we wszystkich sportach walki.
ból to fikcja
...
Napisał(a)
Ile trzeba gdzieś lat trenować żeby umieć takie rzeczy jak na tym filmiku???
Poprzedni temat
Filmiki z treningów gwiazd boksu
Następny temat
trning bokserski dla mnie w domu ?
Polecane artykuły