SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

slin experiment winster

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2883

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


Witam all
Na wstępie tego postu chciałbym was serdecznie pozdrowić!
Nie bez jaj, bo się spam zrobi jestem aktualnie na pct miałem zarzucic inse na pct, ale był problem ze strzykawkami insulniwymi 100-U a pena nie mam jest w trakcie, kolowania. Wiec postanowiłem żeby, insa została użyta na zimę do średnio długiego cyklu mianowicie 8 tyg. Delikatne sugestie i modyfikacje bądź propozycje mile widziane!

Oto cykl:


1-8 agro 50mg 2x dziennie zaraz po przebudzaniu i po treningu.
1-7 sustanon 500mg week 2 razy w tyg
1-4 anpolon taper od 50-200 mg ed
5-8 tren acette opcjonalnie, ale to nie jest pewne!!!!!! 50mg ed(w przybliżeniu)
2-5 humulin-r 13ui pwo start od 4-5ui do 13ui max.
2-5 T3 25-50mcg ed

pct(comid+nolva) z humulin-r + oxa 40mg ed

humulin- r brany podskórnie w brzuch gdyż ma ta zaletę(skutek uboczny) ze spala tkankę tłuszczową z miejsc wkuć.
Na insie jadę zasadą 4 tyg on 4 off wchodząc od minimalnej skutecznej dawki 4-5ui dochodząc do mojej max 13ui w przeciągu 4 tyg.

Zaraz po skończonym treningu szot slin po czym w przeciągu 15 minut posiłek wegle- proste złożone(glukoza + maltodextryna)+ suple oczywiście suple kreatyna 10g, glutamina,r-ala itp, po kolejnych 15 minutach jak już insa kreci na całego białko - whey nie mniej niż 40g max 75g na szejk gdyż w przypadku brania insy zapotrzebowanie wzrasta do 5g/kg masy ciala, śladowe ilości fatu,. później co 1h przez 5h posiłek bez fatu bialko i wegle. Specjalnie nie napisałem ile, czego co by małolaci nie ściągnęli i nie poumierali z reszta przeliczniki sa dostępne wszwedzie w necie.
Zastanawiam się nad udezeniem 12g/1ui niby bezpieczna dawka kulturyści biorca 6,5-7g/1ui ale zacznę od 20g i będę schodził.

Zapotrzebowanie na insulinę może wzrosnąć pod wpływem substancji o działaniu hiperglikemizującym, takich jak glikokortykosteroidy, hormony tarczycy, hormon wzrostu, danazol, β2-sympatykomimetyki (ritodryna, salbutamol, terbutalina,clenbuterol) wiec jeśli biorę T3 to dawka 13 ui nie powinna być wysoka ale podchodzę z umiarem do tego gdyż to mój 1 cykl z użyciem tej substancji musze ustalic najwyższa wartość insy przy jak najmniejszym spożyciu węgli które nie powoduje u mnie hipki.

Sprzęt taki jak glukagon i glukometr jest będę mierzył poziom cukru we krwi co by się nie nabawić ukrytej hipki a im wiecej hipek się łapie tym organizm się na nie uodparnia i tym samym możemy mieć hipka a jej nie czując tzw hipka ukryta o której wspominał uriel.

Prawidłowe poziomy cukrów:
>> na czczo: 80-120mg%
>> godzina po posiłku: do 180mg%
>> dwie godziny po posiłku: do 160mg%
>> przed posiłkiem: 80-135mg%

Tabela z przeliczeniem mg% na mmol/l

http://cukrzyca.webpark.pl/jednostki.html

Jeśli glukoza we krwi wynosi 75-60 mg% to najlepszym jej podniesieniem byłoby zjedzenie 1-2 WW np. pół bułki z dżemem, owoca, ciasto drożdżowe, albo wegle 20% prostych reszta złożonych. W przypadku poziomu cukru we krwi poniżej 55mg% wskazane byłoby spożycie soku lub coli bądź innych cukrów prostych jeśli poziom ten obniży się bardziej musimy zainterweniować i podać glukagon najlepiej domięśniowo.

Instrukcja wykonania zastrzyku z glukagonu, szczególnie przydatna osobom przebywającym
z cukrzykami, gdyż to od nich zależy nasze życie. My chwilowo nie mamy nic do gadania.

1.Wbij strzykawkę z igłą do fiolki zawierającej proszek.
2.Wstrzyknij całą zawartość płynu.
3.Wymieszaj płyn z proszkiem.
4.Nabierz zawartość fiolki do strzykawki.
5.Wykonaj zastrzyk, wbijając igłę prostopadle do powierzchni skóry (uda lub ramienia) na całą głębokość igły.
6.Po 20 minutach, jeśli cukrzyk nadal nie daje znaku życia, można podać jeszcze raz 1mg glukagonu.
Gdy już dojdziemy do siebie należałoby zastanowić się, dlaczego doszło do hipoglikemii i jak jej uniknąć. U cukrzyków najczęstszymi powodami są:

1.Zbyt duża dawka insuliny;
2.Błąd dietetyczny: za mało WW, źle wyliczone WW;
3.Za długi odstęp czasu między podaniem insuliny a posiłkiem;
4.Gorąca kąpiel, masaż okolicy, w którą podałeś insulinę, nasłonecznienie ciała;
5.Nadmierny wysiłek;
6.Uszkodzony Pen

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


:D

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


Pen bedzie w tym tygodniu :D

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


:D

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


sorki za jakosc!

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


na date nie patrzec w cyfrówce jest nie pzrestawione od kupienia jej!

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124


:D

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124







Otwieram dyskusje

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 8310 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38343
Na jaki temat chcialbys podyskutowac?

Bo chyba masz wszystko.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15124
wiesz lubie dyskutowac moze tak o kultusrystyce do kat.60kg



nie zart ale mysle moze mozna cos napisac mzoe o timingach wyslasnic neiktore skroty PPWO,pwo,subc,subq,IM, iwiele innych spraw ale poczekamy na innych userow neich sie wypowiedza co ich nurtuje itp.


wiesz uriel spujz na mój cykl saa co bys innego w nim dal badz pozimienial.

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5394 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70736
grubo pojedziesz z anapolonem i aga

bedziesz cos bral na cisnienie?

wydymac caly swiat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo + wins

Następny temat

PROSZE O POMOC