Wiec 4 razy w tygodniu trenuje na silce i mam dostep na silowni do basenu i sauny. Jak to dopasowac. Trenuje na mase. Poniedzialek, wtorek , czwartek , piatek. Z gory dzieki za pomoc. Pozdro.
...
Napisał(a)
witam , mam pytanie.
Wiec 4 razy w tygodniu trenuje na silce i mam dostep na silowni do basenu i sauny. Jak to dopasowac. Trenuje na mase. Poniedzialek, wtorek , czwartek , piatek. Z gory dzieki za pomoc. Pozdro.
Wiec 4 razy w tygodniu trenuje na silce i mam dostep na silowni do basenu i sauny. Jak to dopasowac. Trenuje na mase. Poniedzialek, wtorek , czwartek , piatek. Z gory dzieki za pomoc. Pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trening na silce...po nim posilek...do basenu na chwile poplywac nie za intensywnie...po basenie na saue 10-15min i gitara
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
tak po posiłku na basen to różnie bywa....ja osobiscie preferuje po basenie posilek ale zgodze sie z misOO..moze i tak byc:)
"Trust yourself and don`t give up You know you better than anyone else"
I`m a sculptor of my body.
Polecane artykuły