Zastanawia mnie zawsze jak powinnam miec rece w wypychaniu bioder ze sztanga(chodzi o wariant na ziemi ''bridges'') bo tak jak mi naturalnie sie ustawiaja, jest mi niewygodnie
...
Napisał(a)
Czesc,
Zastanawia mnie zawsze jak powinnam miec rece w wypychaniu bioder ze sztanga(chodzi o wariant na ziemi ''bridges'') bo tak jak mi naturalnie sie ustawiaja, jest mi niewygodnie
Zastanawia mnie zawsze jak powinnam miec rece w wypychaniu bioder ze sztanga(chodzi o wariant na ziemi ''bridges'') bo tak jak mi naturalnie sie ustawiaja, jest mi niewygodnie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Ustaw tak żeby było Ci wygodnie.
Ramiona mogą być położone na boki jeżeli wykonujesz wariant bez obciążenia.
Ustaw tak żeby było Ci wygodnie.
Ramiona mogą być położone na boki jeżeli wykonujesz wariant bez obciążenia.
Poprzedni temat
Dążenie do estetycznej sylwetki
Następny temat
Plan treningowy na początek - FBW do oceny
Polecane artykuły