SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

vnovibdg

3

Początkujący

Dziennik treningowy
255 1371 3
Informacje
Rafał Nowak b.d. 29 b.d. 2018-08-30 19:27:08 2012-11-24 12:14:10 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 3 lata
Moje wymiary
175 cm 75 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
65 kg b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
nox pump z czym pic Odżywki i suplementy 3 2013-03-08 13:07:13
testosterol megabol Odżywki i suplementy 12 2013-03-08 12:30:59
trening masa co sadzicie ? Trening dla początkujących 3 2013-01-24 11:05:41
żeźba Po siłowni, o siłowni 3 2013-01-23 09:50:09
3 Treningi Który Najlepszy ? Trening dla początkujących 7 2013-01-11 12:20:01
Tribuactiv b6 ActivLab 8 2013-01-10 13:28:18
Ginekomastia !!! Zdrowie i Uroda 3 2013-01-10 13:20:26
Biosterol Vs Tirbuactiv b6 Odżywki i suplementy 14 2013-01-08 11:43:05
Testosterol + Biosterol + Creatyna + Dekstroza Odżywki i suplementy 4 2013-01-07 22:30:54
Poprawiony Trening Co Sądzicie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2013-01-05 20:57:00
Trening Masa - Siła Trening dla początkujących 4 2013-01-04 20:41:53
tłuszcz a siłka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2013-01-01 20:57:11
Monohydrat z czym ??? Odżywki i suplementy 11 2012-12-17 17:12:22
Tauryna + Monohydrat Odżywki i suplementy 9 2012-12-15 12:35:17
Metanabol nie działa ? Doping 66 2012-12-09 19:45:15
Plan Treningowy Na Masę Do Oceny Trening dla początkujących 2 2012-12-04 16:25:34
Dobra Dieta Na Mase ? Odżywianie i Odchudzanie 25 2012-12-04 09:41:43
Dieta POMOC ;x Odżywianie i Odchudzanie 10 2012-12-03 22:31:28
Dianabol Odblokowanie Doping 15 2012-12-03 20:37:58
Teściu Prolo Doping 7 2012-11-28 10:29:23
Plan Treningowy Czy Jest Dobry ? Trening dla początkujących 8 2012-11-27 15:34:22
odchudzanie brzucha ;x Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2012-11-27 14:37:11
Libidoo !! Zdrowie i Uroda 1 2012-11-25 23:09:23
meta z Argentyny Dianabol Doping 11 2012-11-24 13:36:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cykl - Burneika Sport Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 2013-12-16 12:40:30
Cykl - Burneika Sport Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 2013-12-16 09:42:37
Cykl - Burneika Sport Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 2013-12-15 22:03:24
Masa a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 17:46:43
trening masowo - siłowy Trening dla początkujących 2013-09-23 15:47:26
Plan treningowy na mase co myslicie ? Trening dla początkujących 2013-06-07 16:45:03
Beta-Alanina xplode powred 420g Odżywki i suplementy 2013-06-02 22:01:19
Kreatyna Odżywki i suplementy 2013-04-20 13:12:38
Kreatyna Odżywki i suplementy 2013-04-20 12:52:29
Kreatyna Odżywki i suplementy 2013-04-20 12:47:50
Kreatyna Odżywki i suplementy 2013-04-20 12:42:26
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 20:02:49
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:47:51
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:45:25
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:36:32
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:32:16
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:30:59
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-19 19:16:26
Masa Odchudzanie Tluszcz Trening dla początkujących 2013-04-19 13:05:10
Porady dotyczace masy. Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 15:00:29
Kreta Aklalyne Ważne Pytanie Odżywki i suplementy 2013-04-18 14:59:25
Porady dotyczace masy. Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 14:57:22
Pytanko Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 14:54:56
potrzebna rada koledzy Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 14:46:56
potrzebna rada koledzy Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 14:46:18
potrzebna rada koledzy Po siłowni, o siłowni 2013-04-18 14:43:04
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 14:34:47
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 14:28:02
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 13:57:28
dieta na mase ! do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-04-18 13:38:11

Artykuły

vnovibdg 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane