stifler111

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 1383 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-15 09:17:18 Data rejestracji: 2010-02-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bieganie vs siłownia	Inne dyscypliny	7	2014-09-01 08:44:04
Wybór bielizny termoaktywnej	Zdrowie i Uroda	2	2014-04-12 10:55:30
Mało snu,słaba regeneracja	Odżywki i suplementy	5	2014-04-07 10:45:48
co zamiast posiłku?	Odżywki i suplementy	7	2014-03-27 10:37:09
uczulenie na krem?	Zdrowie i Uroda	2	2014-01-23 21:17:43
Posiłki w pracy,prośba do użytkowników	Odżywianie i Odchudzanie	12	2014-01-05 15:07:24
maść ściągająca siniaki	Zdrowie i Uroda	8	2013-05-20 11:02:56
ćwiczenia na brzuch-niepotrzebne?	Trening dla początkujących	4	2013-02-12 16:08:15
aeroby w dni treningowe	Trening dla początkujących	6	2012-11-28 11:02:00
split-naprawdę do dupy?	Trening dla początkujących	3	2012-09-26 16:45:12
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	18	2012-09-24 13:29:30
odżywki-prośba o poradę	Odżywki i suplementy	7	2012-08-14 14:01:55
Słubice-lubuskie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2012-06-10 16:31:43
czy zacząć brać suple?	Odżywki i suplementy	6	2011-04-25 15:28:02
praca 7-19,proszę o porady	Trening dla początkujących	2	2011-04-17 20:58:51
praca fizyczna a ćwiczenia i dieta,proszę o porady	Trening dla początkujących	3	2011-04-05 16:37:06
Pomoc w doborze supli	Odżywki i suplementy	15	2011-03-18 19:55:58
skończyłem fbw,co dalej?	Trening dla początkujących	0	2011-02-15 14:11:46
FBW do oceny(dzis zaczynam)	Trening dla początkujących	1	2011-01-10 14:00:19
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-12-06 14:40:38
split na rzezbe do oceny	Trening dla początkujących	3	2010-10-25 13:32:35
brak pomysłu na brzuch,pomóżcie	Trening dla początkujących	9	2010-10-12 15:30:48
trening na rzezbę,proszę o porady	Trening dla początkujących	2	2010-09-20 15:13:04
jak pozbyć się zejścia po amfie?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-08-29 09:57:17
HST do oceny	Trening dla początkujących	4	2010-05-10 14:39:30
co z moim żołądkiem??	Odżywianie i Odchudzanie	19	2010-04-30 17:59:18
ABS 2,pomocy	Trening dla początkujących	1	2010-05-06 15:40:16
co z brzuchem?	Trening dla początkujących	2	2010-05-05 12:19:01
Proszę o dobór odpowiednich suplementów	Odżywki i suplementy	3	2010-04-13 13:11:56
z czym jeść kasze?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-04-09 14:49:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieganie vs siłownia	Inne dyscypliny	2014-09-02 11:10:52
bieganie vs siłownia	Inne dyscypliny	2014-09-01 11:29:05
Wybór bielizny termoaktywnej	Zdrowie i Uroda	2014-04-12 12:45:11
Posiłki w pracy,prośba do użytkowników	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 18:31:50
Posiłki w pracy,prośba do użytkowników	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 18:16:04
Posiłki w pracy,prośba do użytkowników	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 18:04:50
maść ściągająca siniaki	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 11:31:07
ćwiczenia na brzuch-niepotrzebne?	Trening dla początkujących	2013-02-13 15:49:46
ćwiczenia na brzuch-niepotrzebne?	Trening dla początkujących	2013-02-12 16:41:08
aeroby w dni treningowe	Trening dla początkujących	2012-11-28 11:39:16
aeroby w dni treningowe	Trening dla początkujących	2012-11-28 11:17:33
split-naprawdę do dupy?	Trening dla początkujących	2012-09-26 17:54:26
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 17:04:14
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 16:44:31
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 16:33:58
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 13:58:54
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 13:51:27
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 13:38:12
porada na temat supli	Odżywki i suplementy	2012-09-24 13:33:08
odżywki-prośba o poradę	Odżywki i suplementy	2012-08-14 14:44:12
odżywki-prośba o poradę	Odżywki i suplementy	2012-08-14 14:18:03
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2012-01-29 20:18:41
problem z fajkami:[	Zdrowie i Uroda	2012-01-29 19:36:34
czy zacząć brać suple?	Odżywki i suplementy	2011-04-25 18:54:11
czy zacząć brać suple?	Odżywki i suplementy	2011-04-25 18:51:57
czy zacząć brać suple?	Odżywki i suplementy	2011-04-25 18:32:11
praca 7-19,proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-04-17 21:08:39
praca fizyczna a ćwiczenia i dieta,proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-04-05 16:58:41
Pomoc w doborze supli	Odżywki i suplementy	2011-03-18 22:34:48
Pomoc w doborze supli	Odżywki i suplementy	2011-03-18 21:24:44

stifler111

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja