21
253
0
b.d.
b.d.
b.d.
21
b.d.
2020-05-16 11:58:39
2018-07-28 17:16:51
Warmińsko-Mazurskie
Kruklanki
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Ile razy trenować klatkę? | Trening dla zaawansowanych | 6 | 2019-06-06 15:39:29 |
| Obliczanie kalorii | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2019-05-25 12:13:25 |
| Dieta | Trening dla początkujących | 3 | 2018-11-27 14:13:55 |
| Dzien wolnego od siłowni. | Trening dla początkujących | 9 | 2018-11-14 16:18:59 |
| Masowanie czy dalsza redukcja? | Trening dla początkujących | 5 | 2018-11-15 17:18:55 |
| Dzien wolny | Trening dla początkujących | 3 | 2018-11-14 16:15:23 |
| Dysproporcja w sile | Trening dla początkujących | 2 | 2018-11-09 16:00:22 |
| Brak proporcji w mięśniach. | Odchudzanie i forma po męsku | 7 | 2018-11-06 20:21:18 |
| Jak utrzymywać swoją sylwetkę? | Odchudzanie i forma po męsku | 3 | 2018-11-03 21:02:31 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 17 | 2018-10-08 17:52:04 |
| Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy? | Trening dla początkujących | 8 | 2018-07-28 17:31:40 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Dzien wolnego od siłowni. | Trening dla początkujących | 2018-11-14 16:56:05 |
| Dzien wolnego od siłowni. | Trening dla początkujących | 2018-11-14 16:20:03 |
| Brak proporcji w mięśniach. | Odchudzanie i forma po męsku | 2018-11-06 21:38:41 |
| Brak proporcji w mięśniach. | Odchudzanie i forma po męsku | 2018-11-06 20:25:55 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 2018-10-12 20:23:19 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 2018-10-12 20:19:07 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 2018-10-12 20:16:36 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 2018-10-09 18:41:38 |
| Brak odczucia zmęczenia po treningu siłowym. | Trening dla początkujących | 2018-10-08 20:22:51 |
| Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy? | Trening dla początkujących | 2018-07-30 15:48:18 |
| Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy? | Trening dla początkujących | 2018-07-30 10:36:13 |
