nitropump

Początkujący

Napisanych postów: 634 Przeczytanych: 5488 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-20 15:43:28 Data rejestracji: 2009-03-03 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: uczeń Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 lat pływania

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
real mass	Muscular Development	7	2009-09-03 18:00:44
peugeot speed fight 2 tuning	Targowisko	5	2009-08-16 20:21:16
WHITE FLOOD BEZ 3 -4 PORCJI	Targowisko	7	2009-07-09 23:41:07
motor na częsci	Targowisko	0	2009-08-16 13:05:04
siłownia na kosirze	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	0	2009-07-27 18:28:36
storm	Pytania do obsługi sklepu	2	2009-07-06 13:07:44
wpc	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-06-12 22:02:10
spalacz	Pytania do obsługi sklepu	6	2009-05-27 17:27:02
Dziekuje	Odżywianie i Odchudzanie	22	2009-04-22 22:21:51
POTRZEBNA BARDZO POMOC SPECJALISTY	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-03-03 22:28:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-12-16 19:55:13
Martucca zrobiła sylwetkę w fotoszopie!!!	Trening dla początkujących	2010-06-14 16:21:26
Masa na rzezbie do wakacji by MegaMasa87'' forma plazowa 2'' - podsumowanie str.28!	Odżywki i suplementy	2010-02-20 19:43:16
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2009-09-15 22:27:10
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2009-09-15 19:17:18
[Blog] by Volf / New Fotki str 36	Trening dla początkujących	2009-09-13 21:05:54
[K] Suple	Targowisko	2009-09-06 22:37:48
Dawkowanie OLIMP WHEY MASS	Odżywki i suplementy	2009-09-06 21:31:54
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-09-06 20:30:24
Dawkowanie OLIMP WHEY MASS	Odżywki i suplementy	2009-09-06 18:44:23
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-09-06 18:37:19
real mass	Muscular Development	2009-09-03 22:02:35
real mass	Muscular Development	2009-09-03 21:54:57
Devi_Devi/Rosnie biceps rosnie klata nie poznaje mnie juz tata	Trening dla początkujących	2009-09-03 18:11:18
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-09-03 18:08:54
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-30 16:15:51
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-30 13:34:31
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-08-23 23:39:32
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-23 23:35:37
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-23 13:57:25
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-23 01:40:21
Test Volferina...przepraszam za moją głupotę....i brata	Administracja i Moderatorzy	2009-08-23 00:09:12
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-22 23:59:21
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-22 15:03:22
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-08-22 13:45:27
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-22 12:30:09
Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą	Trening dla początkujących	2009-08-22 12:25:29
Gdzie w Koszalinie kupie olej PAM ?	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2009-08-20 17:48:59
BodyLine-moje fotki.	Galeria Zdjęć	2009-08-20 17:47:35
NitroPump-Ryż,Kurczak i Kreatyna Zrobią z ciebie Sk*******a:)	Trening dla początkujących	2009-08-20 12:44:17

nitropump

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!