nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-15 12:36:42
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-15 12:35:25
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2021-01-15 12:31:33
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-01-15 11:56:02
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-01-15 09:13:25
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021	Ladies SFD	2021-01-15 07:51:55
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-14 12:25:10
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-14 10:05:49
DT MissInvincible	Ladies SFD	2021-01-14 10:04:13
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-14 09:57:38
Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw	Ladies SFD	2021-01-14 09:47:45
Mourella - redukcja	Ladies SFD	2021-01-14 09:43:36
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-13 13:25:23
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-13 13:01:46
Nowy rok nowa Smarkata - 2021	Ladies SFD	2021-01-13 09:46:49
DT MissInvincible	Ladies SFD	2021-01-13 07:43:33
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021	Ladies SFD	2021-01-13 07:40:03
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-12 14:05:30
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-12 14:01:15
Kebula, DT nr ∞	Ladies SFD	2021-01-12 14:00:09
Kebula, DT nr ∞	Ladies SFD	2021-01-12 13:03:22
Kebula, DT nr ∞	Ladies SFD	2021-01-12 12:54:31
DT MissInvincible	Ladies SFD	2021-01-12 12:53:13
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-12 12:51:19
Kebula, DT nr ∞	Ladies SFD	2021-01-12 12:44:04
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-12 08:55:48
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-12 08:06:33
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-12 08:04:56
DT Marta	Ladies SFD	2021-01-12 08:02:33
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-01-12 07:57:14

nightingal

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?