Maestro9

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 330 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-12 15:51:14 Data rejestracji: 2011-01-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	39	2011-02-06 18:06:13
Nowy trening...	Trening w domu	4	2011-03-04 16:34:06
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-02-12 14:50:08
Kick boxing need help ;]	Trening dla początkujących	0	2011-02-10 16:58:47
Ocena treningu.	Trening dla początkujących	19	2011-01-31 20:57:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-03-10 17:39:15
Nowy trening...	Trening w domu	2011-03-09 12:15:48
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-03-08 15:54:33
Nowy trening...	Trening w domu	2011-03-08 15:47:31
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-03-02 16:44:20
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-18 19:29:17
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-18 19:23:28
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-15 18:45:58
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-15 14:17:25
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-13 19:20:58
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-13 19:15:41
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-13 17:04:38
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-13 16:41:33
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-13 10:27:46
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-12 22:28:41
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 22:00:50
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-12 19:42:48
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 19:37:06
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 17:11:52
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 16:24:03
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 14:56:18
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-12 13:33:15
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-12 13:04:48
Siłownia i kickboxing	Trening dla początkujących	2011-02-10 19:24:14
FBW do oceny. Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:41:56
FBW do oceny. Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:38:41
Siłownia i kickboxing	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:37:17
FBW do oceny. Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:34:55
Wystające łopatki	Trening dla początkujących	2011-02-10 18:28:05
Sila masa i klasa :] Maestro	Trening dla początkujących	2011-02-10 17:44:11

Maestro9

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię