SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

lukas222

54

Specjalista

Dziennik treningowy
1932 8908 54
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2005-09-22 11:14:05 2005-01-11 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Same hantle- czy warto ćwiczyć? Trening dla zaawansowanych 15 2005-01-16 16:43:20
Wafle ryżowe - niewiedza ludzi Odżywianie i Odchudzanie 82 2005-06-08 13:58:59
Psy bez smyczy i kagańca. Sztuki Walki 38 2005-07-10 13:12:55
Czekolada. Odżywianie i Odchudzanie 63 2005-01-21 17:03:44
Wsad do kosza. Inne dyscypliny 106 2005-08-01 17:03:08
Objawy astmy. Zdrowie i Uroda 16 2005-05-08 07:27:36
Wiosłowanie sztangielką- jaka siła? Po siłowni, o siłowni 14 2005-09-14 09:22:59
Głupia genetyka!!!!!!!!! Trening dla zaawansowanych 162 2005-08-11 19:58:30
Prośba. Zdrowie i Uroda 3 2005-09-20 15:12:42
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 43 2005-09-19 07:26:06
Coś dodającego energii. Odżywianie i Odchudzanie 4 2005-09-21 09:32:26
Jaka jest różnica? Odżywianie i Odchudzanie 11 2005-09-16 09:11:12
Pływanie interwałowe. Inne dyscypliny 8 2005-09-15 21:33:54
Pytanie. Trening dla zaawansowanych 6 2005-09-15 12:22:23
Jak sobie radzicie z ćwiczeniem "Syzyfki"?? Trening dla zaawansowanych 15 2005-09-13 09:51:30
Czy można tak robić?? Odżywianie i Odchudzanie 6 2005-09-10 09:08:23
Chyba przetrenowanie. Trening w domu 7 2005-09-08 14:39:15
Przejście z masy na redukcję. Trening w domu 3 2005-09-04 12:49:51
Skąd Wy bierzecie zdrowe śledzie? Odżywianie i Odchudzanie 2 2005-09-05 14:55:29
Rekord świata na 100 metrów. Inne dyscypliny 20 2005-08-11 17:46:54
Zostałem obrażony. Administracja i Moderatorzy 10 2005-08-12 16:26:40
Dzisiejsze 2 godziny w fight club. Scena MMA i K-1 8 2005-08-22 11:03:47
Basen jako dodatek do HIT? Trening w domu 4 2005-08-23 19:28:22
Sposoby na pozbycie się tego przeklętego brzucha. Trening dla zaawansowanych 3 2005-08-22 16:20:39
Czy umiecie sie z tego uwolnić? Sztuki Walki 17 2005-08-10 15:52:12
Odżywki na poprawienie układu nerwowego. Odżywki i suplementy 12 2005-08-12 15:47:15
Czy to naprawdę taka słaba dieta? Odżywianie i Odchudzanie 7 2005-08-12 15:19:26
HIT - Czy można zmieniać ćwiczenia w czasie cyklu? Trening w domu 10 2005-07-31 16:29:12
Obciążenie. Po siłowni, o siłowni 4 2005-08-07 08:57:57
Prośba o ocenę planu treningu i diety przy HIT. Trening w domu 20 2005-07-21 18:16:40
Nazwa tematu Dzial Data posta
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 2005-09-22 09:48:16
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 2005-09-22 09:42:07
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 2005-09-22 09:36:56
Chce byc wyzszy!!!! Trening dla początkujących 2005-09-22 09:27:57
Ulica Sztuki Walki 2005-09-22 09:10:49
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-22 09:02:45
Dietka dla wagowca 70kg ---> czy dobrze wyliczyłem ? Odżywianie i Odchudzanie 2005-09-21 23:01:46
Ulica Sztuki Walki 2005-09-21 22:50:43
Ulica Sztuki Walki 2005-09-21 19:40:14
Ulica Sztuki Walki 2005-09-21 19:04:01
Ulica Sztuki Walki 2005-09-21 17:43:59
Do dyspozycji tylko sztangielki - jak to najlepiej wykorzystać ? Trening dla początkujących 2005-09-21 12:57:48
Silownia-Piwnica-Sasiedzi :/ Po siłowni, o siłowni 2005-09-21 12:50:59
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 12:32:39
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 12:24:26
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 11:20:10
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 11:13:40
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 11:06:43
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 09:17:04
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 08:51:49
Do dyspozycji tylko sztangielki - jak to najlepiej wykorzystać ? Trening dla początkujących 2005-09-21 07:58:50
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-21 07:52:40
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-20 21:51:40
dziwny brzuch Trening dla zaawansowanych 2005-09-20 19:32:35
Prośba. Zdrowie i Uroda 2005-09-20 18:33:47
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-20 17:46:31
BJJ a masa ? Sztuki Walki 2005-09-20 17:41:26
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-20 15:58:44
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 2005-09-20 15:05:09
BJJ a masa ? Sztuki Walki 2005-09-20 12:48:01

Sklep SFD

Artykuły

lukas222 54 Specjalista