SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-06-03 19:33:34
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 2018-06-03 18:13:12
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 2018-06-03 17:28:56
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 2018-06-02 22:50:30
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan Po 35 roku życia 2018-06-02 19:08:24
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan Po 35 roku życia 2018-06-02 16:41:11
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-06-02 16:28:47
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan Po 35 roku życia 2018-06-02 14:36:53
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 2018-06-02 14:33:25
Krata na Lato 2018 moduł III miesiąc czerwiec Po 35 roku życia 2018-06-01 20:42:05
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 2018-06-01 20:30:06
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-06-01 18:17:30
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-06-01 11:33:03
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-06-01 10:46:56
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2018-06-01 09:32:26
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2018-06-01 08:44:57
Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj Po 35 roku życia 2018-06-01 07:58:42
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018 Po 35 roku życia 2018-06-01 07:36:40
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Viki Po 35 roku życia 2018-06-01 07:16:58
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018 Po 35 roku życia 2018-06-01 07:14:51
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-31 21:34:23
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-05-31 21:18:43
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-05-31 21:16:26
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-31 16:50:30
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-05-31 16:50:03
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-30 11:27:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-05-30 08:57:17
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-30 08:57:08
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-30 07:31:43
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 2 Po 35 roku życia 2018-05-29 16:15:44

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert