SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ghor

4

Początkujący

Dziennik treningowy
147 2654 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2009-04-19 13:07:25 2006-06-12 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. nie b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Data posta
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 2009-04-17 21:35:45
Dziwny ból łopatki Zdrowie i Uroda 2009-04-14 12:51:39
OLD SCHOOL : wioslowanie Trening dla zaawansowanych 2009-03-06 21:50:32
Cel - siła. Narzędzie - FBW. Co dalej? Aktualności - Sporty Siłowe 2008-07-11 14:37:24
Długość a siła Trening w domu 2008-07-11 14:25:49
Fotki do oceny potem coś jeszcze Galeria Zdjęć 2008-07-03 00:17:00
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-07-01 00:20:44
Wzrost - kompleks. Może jakaś rada? Zdrowie i Uroda 2008-06-06 17:53:51
ARNOLD RADZI I UCZY Z archiwum kulturystyki 2008-06-06 17:47:32
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42 Galeria Zdjęć 2008-06-04 01:53:02
Trening na siłę Aktualności - Sporty Siłowe 2008-05-30 14:25:23
kruszyn24 nowe str. 130 Galeria Zdjęć 2008-05-29 21:42:45
Trening na siłę Aktualności - Sporty Siłowe 2008-05-29 21:34:32
Pare słów o Iraku Sztuki Walki 2008-05-11 21:22:04
BICEPS - JAKA SIŁA? Trening dla zaawansowanych 2008-02-25 01:04:53
Nasze Plecy :) Galeria Zdjęć 2008-01-05 20:19:38
Podnoszenie ciężarów - gdzie w Krakowie? Informator MAŁOPOLSKI 2007-11-22 16:14:51
Podnoszenie ciężarów - gdzie w Krakowie? Informator MAŁOPOLSKI 2007-11-14 16:25:34
Krzywa przegroda nosowa Zdrowie i Uroda 2007-09-14 13:54:51
obszywanie kostiumu lub koszulki Aktualności - Sporty Siłowe 2007-09-12 11:52:55
Kraków -Wisła Boks Baza klubów Sztuk Walki 2007-09-09 14:43:04
DWUBÓJ OLIMPIJSKI Aktualności - Sporty Siłowe 2007-09-01 12:41:52
1000 metrów - 10 sekund w 1,5 miesiąca? Inne dyscypliny 2007-06-07 22:16:01
TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM Trening dla zaawansowanych 2007-06-03 15:33:35
TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM Trening dla zaawansowanych 2007-06-03 10:04:11
TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM Trening dla zaawansowanych 2007-06-02 23:46:47
BIC 3 cm w miecha Trening dla zaawansowanych 2007-05-23 22:14:58
5x5 jeden z najlepszych znanych programów, na masę i siłę. Trening dla zaawansowanych 2007-05-23 18:22:41
DWUBÓJ OLIMPIJSKI Aktualności - Sporty Siłowe 2007-05-21 21:16:34
Poszerzenie obręczy barkowej domowym sposobem. Trening dla zaawansowanych 2007-05-18 20:49:01

Sklep SFD

Artykuły

Postanowienie noworoczne, jak wytrwać?

Dagmara Dominiczak - ocena sylwetki

Ania Karcz i nowy członek rodziny

Ghor 4 Początkujący