domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76056 Przeczytanych: 754969 Szacuny: 6276

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-06 22:33:46 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 52kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 13:20:55
Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 13:19:36
Dieta na masę do oceny, 52kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:51:26
Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:50:45
Przeanalizowanie diety tłuszczowo-białkowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:45:08
Dieta na masę do oceny, 52kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:42:26
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:34:08
Dieta redukcyjna do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:32:35
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:28:42
Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:23:42
Częste krótkie cardio lepsze od długich - prawda czy fałsz?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:22:23
Dieta na masę do oceny, 52kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:19:50
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 12:15:08
Dziewczyna całe życie na 1200kcal teraz nie może schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:31:25
Bieganie!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:29:23
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:27:38
Przejacie z ketozy na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:25:50
Przeanalizowanie diety tłuszczowo-białkowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:24:14
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:07:24
Serca drobiowe - źródło białka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 10:03:53
Redukcja 70kg Czy dobrze myślę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 09:40:59
Wielkość posiłków w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 09:37:51
Białko czy spalacz?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 09:27:30
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-12-01 08:53:26
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-12-01 08:45:06
Low carb na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 08:30:59
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-12-01 08:27:12
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-01 06:30:36
Milion wyświetleń.	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-01 06:25:11
Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	Odżywki i suplementy	2016-11-30 20:25:34

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?