arł

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 4265 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-02 01:01:03 Data rejestracji: 2005-10-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki odblok?	Doping	1	2007-07-12 14:14:14
Prosze o rozpiske.	Doping	6	2007-05-19 10:43:40
Cykl na biegu:-)	Doping	11	2007-04-24 20:38:45
do zaklepania	Doping	15	2007-02-03 23:31:53
3c?	Odżywki i suplementy	4	2006-10-11 11:38:48
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	16	2006-05-23 16:15:04
cykl nr II	Odżywki i suplementy	10	2006-04-06 18:13:30
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-12-19 19:32:53
M A S A masa masa masa :P	Odżywki i suplementy	11	2005-12-06 15:24:34
Czy to starczy jak na1raz??	Odżywki i suplementy	9	2005-10-09 22:19:35
Co poradzicie??	Trening dla zaawansowanych	1	2005-10-05 22:41:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl na biegu:-)	Doping	2007-04-24 22:20:58
Cykl na biegu:-)	Doping	2007-04-24 22:05:32
Cykl na biegu:-)	Doping	2007-04-24 21:56:44
Cykl na biegu:-)	Doping	2007-04-24 20:58:04
do zaklepania	Doping	2007-02-04 14:09:34
do zaklepania	Doping	2007-02-04 13:36:37
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-28 12:39:29
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 12:55:42
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 21:08:13
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-28 19:19:41
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-26 20:33:24
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-25 15:04:54
Co na odstające barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-25 12:02:11
CP - jak ??	Odżywki i suplementy	2006-04-18 09:47:47
Jak to zjadac???	Odżywki i suplementy	2006-04-13 15:26:57
cykl nr II	Odżywki i suplementy	2006-04-10 20:42:07
cykl nr II	Odżywki i suplementy	2006-04-09 21:38:42
cykl nr II	Odżywki i suplementy	2006-04-06 18:27:40
Co po treningu?	Odżywki i suplementy	2006-02-15 13:25:59
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-21 21:34:28
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-21 14:40:09
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-20 13:55:15
M A S A masa masa masa :P	Odżywki i suplementy	2005-12-09 14:34:10
M A S A masa masa masa :P	Odżywki i suplementy	2005-12-06 16:35:12
M A S A masa masa masa :P	Odżywki i suplementy	2005-12-06 16:28:04
czy to dobry wybór ??	Odżywki i suplementy	2005-12-04 09:49:13
Czy to starczy jak na1raz??	Odżywki i suplementy	2005-10-09 23:31:27
Czy to starczy jak na1raz??	Odżywki i suplementy	2005-10-09 23:13:33
Czy to starczy jak na1raz??	Odżywki i suplementy	2005-10-09 23:02:13
Czy to starczy jak na1raz??	Odżywki i suplementy	2005-10-09 22:55:45

arł

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?