_radek

Specjalista

Napisanych postów: 1815 Przeczytanych: 35261 Szacuny: 69

Imię: Radek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-30 18:01:53 Data rejestracji: 2008-06-24 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Janów Lubelski

O mnie: b.d. Zajmuję się: matematyką:) Zainteresowania: matematyką:) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: obecnie zaczynam z siłownia ;) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kontuzja kolana	Zdrowie i Uroda	2	2008-06-29 19:31:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BJJ - Trening + Dieta + Suplementacja	Sztuki Walki	2017-04-01 02:54:48
GI w BJJ czyli zawodowa droga	Sztuki Walki	2017-03-20 18:57:03
trening bjj grappling w sobotę	Baza klubów Sztuk Walki	2017-02-22 23:36:15
Amatorskie zawody MMA	Scena MMA i K-1	2017-01-21 18:51:35
Bjj	Sztuki Walki	2017-01-21 18:17:05
UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki temat LIVE	Scena MMA i K-1	2016-11-13 05:47:51
Uniki A kickboxing	Sztuki Walki	2016-09-07 14:58:33
UFC 202: Diaz vs. McGregor 2 – wyniki i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	2016-08-21 04:56:34
Jakie są style,strategie walki w MMA?	Scena MMA i K-1	2016-07-04 23:48:17
Odporność na ciosy	Sztuki Walki	2016-05-21 02:50:05
Lewy prosty- ze skretem lewej nogi czy bez?	Sztuki Walki	2016-05-17 21:10:31
nie wiem nic...	Sztuki Walki	2016-05-17 21:06:59
LUBLIN, Świdnik, okolice - poszukuję trenera indywidualnego	Sztuki Walki	2016-05-13 01:36:02
Krav maga dla początkującego	Sztuki Walki	2016-05-06 12:20:39
Krav maga dla początkującego	Sztuki Walki	2016-05-03 23:18:36
Dziwne zachowanie organizmu po treningu Muay Thai	Sztuki Walki	2016-05-01 00:51:18
Boks czy kickboxing?	Sztuki Walki	2016-04-21 01:44:44
Co myslicie o sposobie egzaminowania dzis.	Sztuki Walki	2016-04-11 12:23:36
Manny Pacquiao wypunktował Bradleya na zakończenie kariery	Sztuki Walki	2016-04-10 17:04:36
Ciosy - sparing	Sztuki Walki	2016-04-03 18:46:23
Samoobrona po 30	Sztuki Walki	2016-04-03 18:42:11
Czy dalszy trening w tym klubie ma sens?	Sztuki Walki	2016-04-03 17:39:11
MMA	Sztuki Walki	2016-04-01 09:03:53
MMA	Sztuki Walki	2016-03-30 22:16:52
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2016-03-30 17:11:20
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2016-03-30 15:54:43
Czy dalszy trening w tym klubie ma sens?	Sztuki Walki	2016-03-22 22:38:15
nauka prostych uderzeń i prostych kombinacij	Sztuki Walki	2016-03-21 12:59:07
3 razy mma w tygodniu + co w domu ?	Sztuki Walki	2016-03-21 12:50:25
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	2016-03-21 12:36:23

_radek

Specjalista

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?