100
3281
0
b.d.
b.d.
b.d.
24
b.d.
2024-01-31 05:17:52
2016-06-06 14:49:47
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
181 cm
76 kg
11%
34 cm
37 cm
94 cm
26 cm
87 cm
53 cm
81 cm
65 kg
90 kg
40 kg
15
95 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Jak zmniejszyć dysproporcję w bicepsach? | Trening dla początkujących | 1 | 2017-02-02 08:34:24 |
| Dobry plan treningowy od trenera? | Trening dla początkujących | 8 | 2017-01-12 11:02:46 |
| Klatka, nogi, klatka? | Trening dla początkujących | 8 | 2017-01-02 21:12:01 |
| Jak długo robić trening ogólnorozwojowy? | Trening dla początkujących | 3 | 2016-12-23 00:48:57 |
| Plan dla 16-latka: OCEŃCIE! | Trening dla początkujących | 7 | 2016-12-21 23:35:12 |
| Problem ze słabszą lewą ręką. | Trening dla początkujących | 7 | 2016-12-14 23:10:39 |
| Jak przytyć w wieku 16 lat? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 19 | 2016-06-06 14:51:35 |
| Kiedy i ile ćwiczyć w wieku 16 lat? | Trening dla początkujących | 2 | 2016-06-06 14:53:58 |
