SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146918

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
spróbuj gryfem łamanym na wyciągu dolnym dio czoła!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
bic - daj jakiegoś drop set'a na początek

albo w jednym ćwiczeniu rób po 15powt. dla odmiany!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
wogóle jaka jazda, znalazłem swoja miłość na naszej klasie z dawnych lat,!! wtedy byłem w niej tak zauroczony!! a teraz jak ja zobaczyłem na fotach chyba cos we mnie siedzi!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
dlatego ja unikam takich portali

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
o na wyciągu to ostatnio z 2 lata temu robiłem, to na drugie dam, na dobicie

a pierwsze młoty cięzkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
normalnie!! masakra!! jak sie fajnie teraz czuje!! juz mail wysłany!!

chyba dzisiaj na treningu zrobie masakre fajnie sie nakreciłem!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
NK to zuuuuuuooooooooo!!!

dropów nie da rady po plecach bo popale, jeszcze nie ta forma przy plecach będzie jedna drop na koniec wiosła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
a wiedziałewm bic ze bedziesz chciał!! wrzuce cos pózniej musze cosik zadziałać pamietaj jak przez 2 lata mi sie sniła, jak mi sie z nia kontakt urwał, wogóle to byłem z nia na obozie nad morzem i wtedy sie mi spodobała!! w sumie od pierwszej klasy technikum tak!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
bic - nie popalisz

zrobisz drop set'a
a potem już tylko 4-5serii właściwych i git. Drop set masakrycznie rozgrzeje mięśnie, tak więc potem je tylko dobijasz.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zaraz po kreatynie mozna jeść???

Następny temat

"Animal Test" czy "Animal stack2 i M-stack" ?

WHEY premium