Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Gratuluje przyrostow, ale i tak to dla mnie glupopa brac saa przy takiej wadze poczatkowej...
...
Napisał(a)
Zajob, czekam na te obiecane kiedyś foty
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
...
Napisał(a)
mauro16 masz jakis problem do mnie ? czy poprostu zazdroscisz sogow
metan juz wysylam ;)
metan juz wysylam ;)
...
Napisał(a)
taki przyrost wagi mogl nastapic na skutek nadmiernego spozycia wegli ( 1g wegli wiaze w organizmie 2g wody )a za malego bialek, zazwyczaj jest to nawodnienie ktore w duzym srtopniu zejsdzie po cyklu, oraz a duzego spozycia sodu (sod jeszcze wiecej wizae wode ) na cyklu nie mpowinno sie jesc zadnych produktow przetwozonych (zawieraja sod i fosfor) tzn : zadnej kielbasy, wedliny, tylko naturalne mieso, zadnych pieczyw,makaronow, ciast - tylko ryz, kasze ,ziemniaki, zadnych polproduktow przeznaczonych do podgrzania itp . jesli mialbys tzw "naturalna diete" i dobre prop wegli do bialek przyrost masy bylby nizszy , ale bylo by to mmiecho a nie woda
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
mauro16 to bylo prawie rok temu.... a takowej fotki poprostu nie posiadam
marek po cyklu odrazu zeszlo zemnie 2 kg jakis czas pozniej zjadlem za duzo pixow i zeszlo zemnie kolejne 3
metan daj adres to podesle fotke :)
Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2006-03-02 01:08:34
marek po cyklu odrazu zeszlo zemnie 2 kg jakis czas pozniej zjadlem za duzo pixow i zeszlo zemnie kolejne 3
metan daj adres to podesle fotke :)
Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2006-03-02 01:08:34
...
Napisał(a)
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
Polecane artykuły