dieta low carb + ckd masa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , carb , masa

Ilość wyświetleń tematu: 2501

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Meżczyzna

Cel

masa

Waga

Wzrost

181

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca na budowie trening po 18 wstaje o 5 rano klade sie spac po 22

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

treningi 3 razy w tygodniu domowa silownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

zbilansowana dieta, low carb, ckd przy zbilansowanej diecie podlewa mnie dosc mocno

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Próbuj. Zawsze dobrze jest poznać swój organizm. Jednak na tyle, aby nie zrobić sobie krzywdy.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

tłuszcz brzuszny - visceral fat - jak z tym walczyć?

Następny temat

Duże odchudzanie, ocena diety

Polecane artykuły