pchniecie kulą

Sorki jesli nie ten dzial nie wiedzialem w ktorym dać.
Mam pytanie, czy ćwicząc na silowni wyćwicze pchnięcie kulą czy musialbym to osobno trenowac? Czy moze cwiczac boks to sie wyrobi?

Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-07-21 15:47:12

wg mnie nie ma szans na samej siłce tego wyrobić, możesz mieć super silną klatę ale pchać bardzo blisko, ćwicz technike w jakimś klubie... ale siłownia jako uzupełnienie koniecznie !!
btw. Majewski w wywiadzie kiedyś powiedział, że bierze 210kg na klatke a ja myślałem że to tylko w TS są takie ciężary
pzdr

no bo np.kiedys plika lekarska rzucalem blisko a po kliku miechach na silce zauwazylem ze dalej rzucam niz rowiesnicy ktorzy nie chodza na silke. A co do pchniecia to moge cwiczyc na podwórku pchnięcie cegła czy czymmś ciezkim?

Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-07-21 16:25:05

Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-07-21 16:25:27

no i mamy panowie nowa dyscypline olimpijska

hehe :D pchnięcie cegłą ;>

hehe pchnięcie cegłą ;)

możesz tak ćwiczyć oczywiście ;p moj nauczyciel od wf kiedys powiedział że w tym sporcie najważniejsza jest technika jakieś 60 % pozniej dopiero liczy sie siła.

przeważnie technika ma większe znaczenie niż siła, więc powodzenia.