...
Napisał(a)
jak cwiczyc przy kreatymie i bialku chodzi mi oczywiscie o mase chcialbym wiedziec jakimi ciezarami ile serii i ile razy w tygodniu wykonywac cwiczenia na klate biceps triceps motylki i barki mam 16 lat 170 cm wzr. 70 kg klata 97 bic 32
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rodzaju i intensywności treningu nie dobiera się pod stosowane suplementy. Jest wręcz odwrotnie.
Udaj się do działu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html i poczytaj tematy podwieszone.
Udaj się do działu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html i poczytaj tematy podwieszone.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły