2. WAGA: 116
3. WZROST: 190
4. WYMIARY: rzucam sie w oczy
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 1999 uzbiera sie z 5 lat regularnych cwiczen
6. DIETA: kombinuje
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop + tren 10 m-cy temu
przedostatni w 2004
8. TRENING: intuicyjny
9. CEL CYKLU: recomp i bf w dol
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 10 m-cy
11. POZIOM BF%: 18% :(
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy...
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: dobre
1-10 npp 100e2d
1-11 prop 100e2d
wlasnie zaczal sie 2gi tydzien na tym polaczeniu
pozniej chcialbym zrobic 2 (moze3) tyg przerwy na czyszczenie+clen+hcg+50mgprop e2d+cel formestane
i wejsc na 6-8 tyg propa z trenem
pytania:
1. jeszcze nie ciagnalem propa tak dlugo (decyzja za sprawa znajomego), potrzebuje opini czy bede go tak dlugo czul, czy przygotowac sie na ew. zmiane
2. npp i tren, co prawda bedzie 2-3 tyg przerwy, ale moze lepiej zastapic tren masteronem? a jesli ta przerwa wystarczy, to moze ew. b6 i tren+masteron?
3. napewno wrzuce wino na 6 tyg-nie moge sie zdecydowac czy 6-11, czy na koniec.
4. dac cos anabolicznego na 2ga czesc??
dziekuje za kazda wskazowke i pomysl.
pozdrawiam