Bardzo proszę o pomoc w tych pytaniach .
...
Napisał(a)
Witam mam kilka pytań ćwiczyłem rok na siłowni i zaczęło mnie dręczyć pytanie, bo ja miałem coś z kręgosłupem wade postawy czy coś takiego i udałe się do lekarza pierwszego kontaktu który stwierdził że mam asymetrie klatki i faktycznie jedną łopatkę niżej i dał mi skierowanie do ortopedy czy jak się tam nazywa ten specjalista od tego i w najbliższym czasie mam zamiar się do niego udać i tu mam kilka pytań zawiesiłem siłownię na miesiąc z tego powodu bo lekarz powiedział że nie powinienem ćwiczyć bo będę miał problemy z kolanami i kręgosłupem na starość i czy to oznacza koniec z siłownią ? A jeżeli tak to czy będę mógł trenować kick boxing ? Bo nie chcę całkiem zrezygnować ze sportu i tak sobie myślę czy jak mam wadę postawy to mogę robić codziennie np 4 serie pompek po np 20 powtorzen ? i np to samo z brzuszkami ? Bo przez trening na masę przytyłem 10 kg i wiadomo na brzuchu jest trochę więcej ;) i nawet jak nie będę mógł ćwiczyć to będe chciał spalić tłuszcz żeby mi było widać mięśnie brzucha tak jak dawniej ;p
Bardzo proszę o pomoc w tych pytaniach .
Bardzo proszę o pomoc w tych pytaniach .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Idź do ortopedy i sprawdź co Ci dolega. Następnie poszukaj jakiegoś dobrego lekarza sportowego i udaj się do niego z wynikami. Na samej opinii lekarza pierwszego kontaktu bym się nie opierał bo różnie z nimi bywa ;)
Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-01-18 23:23:53
Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-01-18 23:23:53
...
Napisał(a)
Lekarz pierwszego kontaktu nagadał Ci głupot. Idź do ortopedy, fizjoterapeuty albo lekarza sportowego
Poprzedni temat
POMOC W DOBRANIU CWICZEN
Polecane artykuły