ćwiczyłbym zaraz po przebudzeniu, ale zaraz po treningu jadłbym porządne śniadanie.
...
Napisał(a)
Czy można wykonywać trening siłowy na czczo?? trwa on jakies 30 minut (bez rozgrzewki i stretchingu), są to takie pompki, brzuszki itp., czy może grozić to katabolizmem?
ćwiczyłbym zaraz po przebudzeniu, ale zaraz po treningu jadłbym porządne śniadanie.
ćwiczyłbym zaraz po przebudzeniu, ale zaraz po treningu jadłbym porządne śniadanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Żeby Cię ten katabolizm nie przewiercił na wylot przypadkiem...
99% rzeczy które czytasz o katabolizmie to bajki wymyślone na potrzeby firm wytwarzających suple. Prawdziwy katabolizm jest wtedy gdy jest zła dieta, za dużo wysiłku, stresu, mało regeneracji. Jest to choroba ciężka do zdiagnozowania, a katabolizm nocny, ranny, po treningowy czy jeszcze jaki tam nie wymyślono jest tylko po to żeby wcisnąć glutaminę czy HMB które nie działa.
A z rańca zamiast brać się od razu za ćwiczenia daj sobie ze 20 minut na przebudzenie najpierw. Pozdro.
99% rzeczy które czytasz o katabolizmie to bajki wymyślone na potrzeby firm wytwarzających suple. Prawdziwy katabolizm jest wtedy gdy jest zła dieta, za dużo wysiłku, stresu, mało regeneracji. Jest to choroba ciężka do zdiagnozowania, a katabolizm nocny, ranny, po treningowy czy jeszcze jaki tam nie wymyślono jest tylko po to żeby wcisnąć glutaminę czy HMB które nie działa.
A z rańca zamiast brać się od razu za ćwiczenia daj sobie ze 20 minut na przebudzenie najpierw. Pozdro.
Polecane artykuły