Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
Hej, mój kolega ma (jak w temacie) 24 lata i 51 kilo. Zawsze był chudy, nigdy nic nie trenował i ogólnie brak mu do tego chęci. Czasami zrobi pompki jak mu przypomnę ale nic systematycznie. Boję się o chłopaka bo rok temu ważył 55 (w ciuchach) a teraz 51 kilo. Je 3 razy dziennie ale czasami jak zje kolacje i jest jeszcze głodny to nie chce mu się robić więcej jedzenia niż sobie zrobił i ciężko go do tego namówić. Ogólnie czasami jego porcje żywnościowe wyglądają jak głodowe.
Proszę was abyście jakoś mu tu na forum przegadali jak to może odbić się na jego zdrowiu w najbliższych i późniejszych latach bo mnie już nie słucha.
Jeśli komuś bardzo by się nudziło to fajnie jakby zrobił by mu jakąś dietę czy napisał co powinien najczęściej i ile razy jeść. Tylko też ma ograniczenia w produktach bo miał coś wycinane w odbycie i nie może jeść takich rzeczy jak np. biały chleb (jedynie ciemny), albo makaronów.
Dzięki za każdą propozycje i wypowiedź bo ja już do gościa nie mam sił.
Odbić się? No różnie bywa. Ogólnie jak za mało będzie dostarczał makro i mikro składników organizmowi to źle to na niego wpływa. A poza tym wiatr zacznie go zwiewać lub dziewczyna będzie więcej ważyć od niego co już myślę dla niej nie będzie zbyt podniecające
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie