Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120
Witam,
właśnie mija rok odkąd ćwiczę, w styczniu przez sesję ( i powoli nadchodzący zastój) zawaliłem treningi, aż do teraz.
Mam pytanie o gainera i kreatyne, o tym pierwszym myślałem już wcześniej, ale czekałem na co raz mniejsze przyrosty... mimo iż nie mam konkretnej diety!( staram się jednak jeść treściwe posiłki),chciałbym uzupełnić je gainerem - na co już się zdecydowałem- będzie to Mutant Mass.
Powiedzcie mi tylko czy mogę dorzucić do tego kreatyne CM3, czy na razie się wstrzymać i jechać tylko na diecie? Człowiek jak wie, że coś bierze to psychicznie lepiej się czuje jednak wolę się upewnić, żeby nie wyrzucić kasy w błoto.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120
Dzięki, jak wezmę cm3 na pierwszy cykl (dość silna), to 6-8 tygodni jest optymalnym czasem cyklu, czy może zmniejszyć do 4-5? Mutanta zamierzam zarzucić 6,8kg co przełoży się na ok 4 tygodnie.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120
anubis84 Czytając forum, bardzo pochlebnie piszą o CM3... stąd decyzja o tej kreatynie, dużo lepiej jest zdecydować się na mono?
BartoO mimo, że staram się jeść należyte posiłki, to nie mam kompletnie czasu na regularne posiłki,zdarza się, że od godz 11 do 19 jestem bez posiłku, mutant myślę - pomoże mi to poprawić.