SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Od czego zacząć ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 281
sam jestes glupek ;p Nie mam zadnej wady postawy hmm..poza lekkim skrzywieniem kregow szyjnych... A sa moze jakies tabletki w aptece na wspomaganie przyrostu masy ?

Zmieniony przez - Czesiooek1 w dniu 2008-06-08 20:23:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym na twoim miejscu udał się do lekarza z tą zapadniętą klatką Obejrzy czy z Tobą wszystko ok.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 20:24:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
A sa moze jakies tabletki w aptece na wspomaganie przyrostu masy ?

taa idz i popros o metke




A tak serio to nie licz na jakies tabletki tylko na diete bo bez tego nic nie osiagniesz

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 281
hmm..ja mam tylko tak lekko zapadnieta xD nie to ze na maxa...;]. Jak bylem ostatnio u lekarza to powiedzial ze jak bede prosto siedzial to kiedys powinno byc w normie.., chociaz w to watpie..;/ a skad wy wiecie co ile ma kalorii ??i co ile potrzeba ?? i ile potrzeba na dziennie zapotrzebowanie ?Xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
Nie mam zadnej wady postawy hmm..poza lekkim skrzywieniem kregow szyjnych

własnie to jest wada postawy

a skad wy wiecie co ile ma kalorii ??i co ile potrzeba ?? i ile potrzeba na dziennie zapotrzebowanie ?Xd

dużo czytamy


dobrym treningiem połączonym z odpowiednią dietą kręosłupa nie wyprostujesz, ale czesciowo "zamaskujesz" wklęsłą klatke tylko na nastepne wakacje

zdr.

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
W moich stronach to sie nazywa zarwanie

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase w dni nietreningowe?

Następny temat

proszę o pomoc w ułozeniu diety

WHEY premium