...
Napisał(a)
Witam chcial bym zaczac cwiczyc ale wogole nie wiem od czego zaczac jak ulozyc sobie diete i jaki trening sobie zrobic wiec prosil bym was abyscie mi w tym pomogli. Mam 17 lat waze 70 kilo wzrost 174, chcialbym jeszcze troszke przybrac na masie z 7 kilo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj posty podwieszone w dzialach - zieloni, trening, odzywianie.
apisz swoje przemyslenia i odp.
narazie EOT
apisz swoje przemyslenia i odp.
narazie EOT
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 65
j/w czytaj
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dokladnie tutaj wszystko przeczytaj, wejdz do odzywiania bo to jest podstawa, pozenij zapodaj tutaj swoj plan to my ocenimy i poprawimy jak beda bledy
ZYCZE MILEJ LEKTURY
L. przecz. artykułów 65
j/w czytaj
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dokladnie tutaj wszystko przeczytaj, wejdz do odzywiania bo to jest podstawa, pozenij zapodaj tutaj swoj plan to my ocenimy i poprawimy jak beda bledy
ZYCZE MILEJ LEKTURY
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Polecane artykuły