pomoc w ukladaniu posilkow (nagradzam sogami)

nic nie musi byc tak samo co dzien wazne co by bilans kaloryczny sie zgadzał mniej WIECEJ obiad jest spoko jak zupka to jeszcze jakies miecho do tego i jest spoko. Twarog na kolacje jest ok . Miedzy posiłkami kanapki ser zółty chleb razowy.


Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-05-13 21:33:44

Między posiłkami nie powinno się podjadać. Wyłącznie warzywa są dozwolone.

no no chodziło mi o to pytanie : co mogł bym jeszcze jesc miedzy obiadem a kolacja .

Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-05-14 15:52:22

sogami hehe a to ci dobre.

tylko żeby dawać sogi trzeba mieć abonament wykupiony

Jakbyś przeczytał dokładnie ten temat to byś zobaczył, że ta kwestia jest już wyjaśniona. Skoro już o tym mówisz to "Niestety, kody skończyły się".

Wypełniając rozszerzony profil automatycznie dostaje się abonament/przedłuża sie. Bez kłótni

no to chceprzty profil , rozszezony profil i działa tam na górze w prawym rogu