AgentOO7
Mam pytanie. Chciałbym sobie zrobic cykl na kreatynie (pierwszy) ale mam jeszcze do zrzucenia z 6-7 kg.(duzoo tłuszczu;/) i tu jest moje pytanie. Czy brac teraz kreatyne gdy sie odchudzam i trening na mase. Czy odchudzic sie i dopiero potem dieta na + i masa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7813
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7813
dodam ze moje bf to 23.55%
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zredukuj sie do odpowiadajacego Ci "stanu", a potem masuj i obserwuj, abys nie otluscil sie spowrotem - zaleznie od sytuacji wiecej aerobow itd.
...
Napisał(a)
Xanterss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
421
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4048
Najpierw redukuj potem masa
..:: Go Hard Or Go Home::..
www.pajacyk.pl -ja pomoglem..
...
Napisał(a)
everr
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
8416
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79983
przy takim bf to bym wpierw redukcje polecal, powoli obcinac ww i kcal. wszystko znajdziesz na sfd
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
