Mam male pytanko! Otóż od 3 tygodni jade na kreatynce Hitec, HMB Hitec i białku Extensora. Mam dietę potwierdzoną kiedyś przez jednego ze specjalistów/ znawców/ ekspertów... chyba Quarta. Ogólnie jestem zadowolony z wyników dotychczasowych. Na pólmetku cyklu kretki siła poszła mi o ok. 7-10kg, ważę 3kg więcej i ogólnie widzę po sobie że stałem się nieco "szerszy"! Jednak do czego zmierzam... Otóż denerwuje mnie to, że z umięśnieniem na łapach, klacie, barkach pojawił się także tłuszczyk dość widoczny na brzuchu. Mimo, iż za każdym razem bedąc na siłce robię serie brzuszków, tłuszczyku nie mogę się pozbyć! Co mi radzicie? Może jakaś dobra odżywka/suple na spalanie tłuszczu ale taka by nie kolidowała ze zdobywaniem masy mięśniowej. Z góry dzięki jeśli ktoś odpisze!
...
Napisał(a)
Witam!
Mam male pytanko! Otóż od 3 tygodni jade na kreatynce Hitec, HMB Hitec i białku Extensora. Mam dietę potwierdzoną kiedyś przez jednego ze specjalistów/ znawców/ ekspertów... chyba Quarta. Ogólnie jestem zadowolony z wyników dotychczasowych. Na pólmetku cyklu kretki siła poszła mi o ok. 7-10kg, ważę 3kg więcej i ogólnie widzę po sobie że stałem się nieco "szerszy"! Jednak do czego zmierzam... Otóż denerwuje mnie to, że z umięśnieniem na łapach, klacie, barkach pojawił się także tłuszczyk dość widoczny na brzuchu. Mimo, iż za każdym razem bedąc na siłce robię serie brzuszków, tłuszczyku nie mogę się pozbyć! Co mi radzicie? Może jakaś dobra odżywka/suple na spalanie tłuszczu ale taka by nie kolidowała ze zdobywaniem masy mięśniowej. Z góry dzięki jeśli ktoś odpisze!
Mam male pytanko! Otóż od 3 tygodni jade na kreatynce Hitec, HMB Hitec i białku Extensora. Mam dietę potwierdzoną kiedyś przez jednego ze specjalistów/ znawców/ ekspertów... chyba Quarta. Ogólnie jestem zadowolony z wyników dotychczasowych. Na pólmetku cyklu kretki siła poszła mi o ok. 7-10kg, ważę 3kg więcej i ogólnie widzę po sobie że stałem się nieco "szerszy"! Jednak do czego zmierzam... Otóż denerwuje mnie to, że z umięśnieniem na łapach, klacie, barkach pojawił się także tłuszczyk dość widoczny na brzuchu. Mimo, iż za każdym razem bedąc na siłce robię serie brzuszków, tłuszczyku nie mogę się pozbyć! Co mi radzicie? Może jakaś dobra odżywka/suple na spalanie tłuszczu ale taka by nie kolidowała ze zdobywaniem masy mięśniowej. Z góry dzięki jeśli ktoś odpisze!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Otóż denerwuje mnie to, że z umięśnieniem na łapach, klacie, barkach pojawił się także tłuszczyk dość widoczny na brzuchu."
to dosc natooralne/powszechne, ze przy zdobywaniu masy lapie sie tkanke; sproobooj nieznacznie przyciac ww i obserwooj organizm
"Mimo, iż za każdym razem bedąc na siłce robię serie brzuszków, tłuszczyku nie mogę się pozbyć!"
brzooszki wzmocnia jedynie garnitoor miesniowy, aczkolwiek jako tako nie spala tkanki; moza wykonywac je w tempie aerobowym co prawda, ale to i tak nie bedzie na roowni z aerobami /spalanie tkanki/; jednakze w chwili obecnej twoim priorytetem jest masa, wiec...
"Co mi radzicie?"
patrz wyzej ploos cierpliwosc; chyba zamierzasz sie rzezbic? wiec w czym problem - zlikwidoojesz zbedna tkanke
"Może jakaś dobra odżywka/suple na spalanie tłuszczu ale taka by nie kolidowała ze zdobywaniem masy mięśniowej."
skoncz wpierw jedno, potem zacznij rzezbe, a problem powinien zniknac
to dosc natooralne/powszechne, ze przy zdobywaniu masy lapie sie tkanke; sproobooj nieznacznie przyciac ww i obserwooj organizm
"Mimo, iż za każdym razem bedąc na siłce robię serie brzuszków, tłuszczyku nie mogę się pozbyć!"
brzooszki wzmocnia jedynie garnitoor miesniowy, aczkolwiek jako tako nie spala tkanki; moza wykonywac je w tempie aerobowym co prawda, ale to i tak nie bedzie na roowni z aerobami /spalanie tkanki/; jednakze w chwili obecnej twoim priorytetem jest masa, wiec...
"Co mi radzicie?"
patrz wyzej ploos cierpliwosc; chyba zamierzasz sie rzezbic? wiec w czym problem - zlikwidoojesz zbedna tkanke
"Może jakaś dobra odżywka/suple na spalanie tłuszczu ale taka by nie kolidowała ze zdobywaniem masy mięśniowej."
skoncz wpierw jedno, potem zacznij rzezbe, a problem powinien zniknac
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
I takie odpowiedzi mnie satysfakcjonują. krótko, zwięźle i na temat. Dzienx.
Poprzedni temat
bialko + gainer + kretka + dextroza + aminokwasy
Następny temat
Małe pytanie o kreatyne!!
Polecane artykuły