flex151515
TomQ-MAGja
CEL
patrzac na sylwetke ja bym zrobil tutaj redukcje. Fatu na boczkach jest sporo, na cyckach widac ze zaczyna sie jakies lipo, wioec trzeba dzialac zanim zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak.
PLAN
fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac,
BOMBA
enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :)
BADANIA
cholesterol nieco do poprawy, musisz zadbac o diete, dorzucic wiecej omega 3, wrzucic cos na zbicie LDL np ekstrakt z bergamotki.
prolaktyna jeszcze jako tako jest ok, nie bedziesz wrzucal zadncyh nandrolonow to od testa nie powinna sie podniesc. Trzeba kontrolowac czy nic zlego sie tutaj nie bedzie dzialo.
Dzięki za odp!
Co do celu to dlatego chcę połączyć to z cyklem testa by dopiąć dietę tak żeby redukować tłuszcz a budować mięsień. Nie chcę tu jakiej mocnej masy, powolne stabilne budowanie dobrej jakości mięcha z jak największym progresem siłowym. Dorzucę interwały pomiędzy dni treningowe.
Testa mam prolangatum, fiolki po 100mg więc może 100 mg co 3 dni? Bądź nawet 4 ? I ciągnąć to 16 tygodni. Potem odblok i do kolejnej zimy nic. Powrót do normalności hah
A co do powrotu jak uważacie, czy ja będę w stanie wrócić do takich wyników po takim cyklu?
A co z płodnością, w ciągu 5 lat planuje dziecko.
Co do badań to zrobię tak jak mówisz.
Plan wrzucę dzisiaj bądź jutro.
