Anonim
Wiecie co może robić, aby górna część klaty wkońcu rosła? Znam wszystkie ćwiczenie, skos hantle, sztanga, rozpiętki, przenoszenie hantli za glowe, butterfly itp. Mam właśnie taki problem, powiedzmy, że jak ćwicze, to ta część klaty się " troche " pompuje. Czuje też zakwasy na niej, wszystko git, mimo to mam tam taką pustkę i taka płaska klata, nawet bez przedziałki. Boki klaty mam wyk***ione, ale środek kuleje, niezbyt to wygląda. Próbowałem różnych kombinacji ćwiczen, ni ch**a.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
to w koncu masz problem z górą, środkiem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
