MaxFitness
1. WIEK:21
2. WAGA:91
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:44.5
-klatka:118
-udo:67
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:150-180 g
-węglowodany: 500 g
-tłuszcz: okolo 200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan + bold
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120x8
-martwy ciąg:220x4
-przysiad:170x8
Siema aktualnie od 6 tyg lece 400 mg prolo co 6 dni i 500 bolda czyli razem 600 mg week bolda i 470 enana.
Chciałem dorzucic tren ace 50 mg e2d szczyt formy ma być za około 23 tyg za 8 tyg zaczynam juz redukcje, generalnie nie mam problemu z fatem bardziej trzymam duzo wody,
Zalezy mi przed redukcja na suchej i twardej masie, bez zbednego nabijania kg aktualnie sie waha 91/2 zalezy czy zjem cos smieciowego i dobije kcal.
Co polecalibyscie dorzucic?
Genralnie watroba w normie i inne rzeczy procz hemoglobiny w gornej granicy i erytrocytów, lecie TAD 600 10 strzałów e2d jestem w 5 i zastanawiam sie czy warto dalej ciagnac? I jak to by wygladało na trenie? POdobno długotrwałe przyjmowanie uposledza wlasna produkcje glutationu.
Myslalem zeby dodac novo z apteki, grubsze spalacze odpadaja i orale rowniez chce zachowac jak najdluzej zdrowie
Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2016-04-27 19:25:30
2. WAGA:91
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:44.5
-klatka:118
-udo:67
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:150-180 g
-węglowodany: 500 g
-tłuszcz: okolo 200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan + bold
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120x8
-martwy ciąg:220x4
-przysiad:170x8
Siema aktualnie od 6 tyg lece 400 mg prolo co 6 dni i 500 bolda czyli razem 600 mg week bolda i 470 enana.
Chciałem dorzucic tren ace 50 mg e2d szczyt formy ma być za około 23 tyg za 8 tyg zaczynam juz redukcje, generalnie nie mam problemu z fatem bardziej trzymam duzo wody,
Zalezy mi przed redukcja na suchej i twardej masie, bez zbednego nabijania kg aktualnie sie waha 91/2 zalezy czy zjem cos smieciowego i dobije kcal.
Co polecalibyscie dorzucic?
Genralnie watroba w normie i inne rzeczy procz hemoglobiny w gornej granicy i erytrocytów, lecie TAD 600 10 strzałów e2d jestem w 5 i zastanawiam sie czy warto dalej ciagnac? I jak to by wygladało na trenie? POdobno długotrwałe przyjmowanie uposledza wlasna produkcje glutationu.
Myslalem zeby dodac novo z apteki, grubsze spalacze odpadaja i orale rowniez chce zachowac jak najdluzej zdrowie
Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2016-04-27 19:25:30
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
juffster
