SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Spalacz tluszczu dla kobiety

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 545

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 57
Czesc. Szukam spalacza tluszczu,ktory przyspieszy utrate kilogramow. Diete stosuje,ruch rowniez jest. Prosze o porady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13174
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 57
Mam 28 lat,diete stosuje od 3 tygodni,cwiczenia to rolki,basen aerobik i doloze bieznie. Nie stosowalam zadnych diet wczesniej ani suplementow. Zawsze bylam szczupla 55kg przy 176cm,teraz 80kg 176cm,zapuscilam sie przez zmiane nawykow zywieniowych przy zmianie pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 57
Do maja chcialabym zrzucic jak najwiecej,wazne wydarzenie w rodzinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4099 Napisanych postów 68579 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562713
Proponuje rownież wprowadzic trening siłowy . Sam trening aerobowy nie wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4099 Napisanych postów 68579 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562713
Jeżeli dieta będzie dopięta i do tego odpowiedni trening to w następnej kolejności można myśleć o spalaczu:
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 57
Dziekuje. Mam w domu hantle,do treningu silowego powinny sie przydac. Jakie obiazenie na poczatek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4099 Napisanych postów 68579 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562713
zle pytanie nie jakie obciążenie a jakie ćwiczenia
Proponuje zajrzeć do działu trening dla poczarkujacych lub Ladies SFD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 57
A wiec,jakie cwiczenia? Hmm wydajw mi sie,ze waga ciezarka tez ma znaczenie. Na Ladies bylam,nic nie znalazlam,mam mocno ograniczony czas wolny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6202 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036329
jasne, ze ma znaczenie, jednak kazdy z nas ma inne mozliwosci, dla jednego 10kg bedzsie odpowiednie, a dla drugiego 5, jak ikwestia jakie cwiczenie bedzie wykonywane danym obciazeniem,
potrzeba tutyaj gruntownej pomocy od A do Z
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer mex gain pro