Silny ból w dole brzucha i prostowniku

Witam, chyba jakaś pierwsza kontuzja mnie dopadła...

Nie wiem jak to inaczej opisać ale po prostu z dnia na dzień z niczego chwycił mnie jakby skurcz brzucha i nieco lżejszy ból w prostowniku...Nie wiem czy to przepuklina czy co

Trzyma mnie to od jakichś 5 dni, stale pobolewa...najbardziej boli jak nabiore maks. powietrza do płuc, wtedy jednocześnie napieprza dół brzucha i jakby prostownik...

Mocno napierdziela też gdy nagle zmieniam pozycje, powiedzmy jak nagle wstane z krzesła albo położe sie to też chwile trzyma taki skurcz...

Poza tym w trakcie siedzenia cały czas odczuwam jakby taki ból pulsacyjny %) %), jak kołatanie serca tylko że w dole brzucha %) %)

Prościej na prawde nie umiem tego wytłumaczyć

Jeśli to komuś pomoże to dodam że w tym tygodniu nie robiłem żadnych martwych ciągów ani przysiadów...nie wiem skąd to się wzieło...

Sogi dla wszystkich za wszelką pomoc

bardzo podobne że to jest od kręgosłupa ja też miałem coś takiego schyliłem się w pracy zawiązac buta i jak mnmie pociągneło,,,na twoim miejscu udał bym się do ortopedy kręgosłup odzywa się czasem przy takich czynnościach przy których nigdy byśmy o tym nie pomyśleli....

nie strasz mnie żadnym ortopedą hehe %)

Chciałbym jeszcze poznać opinie innych, może wystarczy jakaś maść typu bengaj czy jak to sie tam pisze ?

Co masz na mysli piszac dolna czesc brzucha ? i ktora czesc prostownika Cie boli ?