SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia po złamaniu kciuka lewej ręki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1313

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3
Witam,

mój chłopak złamał z przemieszczeniem kciuk lewej ręki podczas obozu narciarskiego. Na początku miał mieć go robionego operacyjnie, na szczęście chirurdzy w Warszawie nastawili go 'ręcznie'
Przez 4 tygodnie nosił gips, potem przez 2 tygodnie stabilizator.
Od miesiąca nie nosi nic :D Natomiast kciuk i nadgarstek jeszcze czasem go pobolewają.
Od dwóch dni ćwiczy na siłowni, gdzie trenuje oprócz mięśni rąk, klatkę piersiową itd. i twierdzi, że przy niektórych ćwiczeniach odczuwa ból w dłoni.
Czy to nie jest jeszcze za wcześnie na wypady na siłkę? Boję się, że sobie coś nadwyręży albo naderwie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14271
Powinien jeszcze odpocząć, po co ma na starcie nabawić się gorszego urazu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie cwiczenia na nogi w domowej silownie

Następny temat

Trening na rzezbę

WHEY premium