Przenosze sie na nową siłke od stycznia w w cenie karnetu jest SAUNA... od stycznia chciałem zacząc jakas suplementacje mam na myśli kreatyne... kreatyna nawadnia komorki mieśniowe a w saunie człowiek sie poci o boje sie ze zamiast wzrastac na masie...masa będzie stała w miejscu...
W zwiazku z tym zastanawiam sie czy chodzic na suane podczas suplementacji kreatyna...?
Co według Was robić...?
Z Góry wielkie dzieki !
Pozdro 600
Mówisz i masz....
---->http://www.sfd.pl/temat151849/<---- MOJE FOTO