Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam chcialem ten temat załozyc, poniewaz chce sie dowiedziec jak prawidlowo przygototwywac sie do sezonu pilkaraskiego.
Od jakich elementów rzemiosła piłkarskiego powinnismy zaczac?Czy od kondycji,szybkosci gibkosci itp.Prosze,aby mi ktos doradzil i ułożyl to w jakiejs kolejnosci.
Z gory dziekuje.


Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-06-24 23:45:30

W większości przypadków polecamy:

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Widze,ze znawcy w tym temacie bardzo duzo pomagaja heh.Zenada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

podwieszone sa 2 tematy o treningu
wiec zapraszam do lektury